女星們為瘦身「拚命」
發表:2001-09-30 20:26
流行瘦已不是新鮮話題,而帶領這「潮流」的女星們的減肥法更是五花八門。而發新專輯和開演唱會更成了她們最熱門的減肥「藉口」。張柏芝為發廣東專輯而減肥,而鄭秀文、蔡琴和那英更是紛紛積極地減肥。
論花費,以鄭秀文吃燕窩為女星之冠、張柏芝的減肥法最危險、蔡琴最經濟、舒淇的最健康、而那英則最快。
雖然女星們不少因減肥「過度努力」而導致新陳代謝減低,有的還導致營養不良和患上營養不良等後遺症,但仍樂此不疲。其中張柏芝更冒患心臟病和腎臟病的危險,服用利尿劑,應徵了「愛美不要命」的說法。
鄭秀文
(減4公斤,吃得少加上大量運動,營養不足)
-演唱會之前一個月開始吃自己設計的菜單,早餐吃牛奶麥片、午餐吃兩個蛋白和一杯橙汁、晚餐則是兩片雞肉、鮮魚一條和燉湯。
-演唱會期間只吃燕窩及川貝湯,出場前喝一晚燕窩、渴了喝葡萄糖水、餓了吃水果。
-每天運動約兩小時,包括舉100下啞鈴、跑步30分鐘。
張柏芝
(兩個月減10公斤)
-先是戒零食、米飯和可樂。
-兩個月後,瘦了10公斤,但還不滿意,於是服用利尿劑「瘦臉」,後遺症-服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險性。
蔡琴
(減4公斤,腰瘦兩寸)
-斷食,每天只吃海藻素兩包(每包5元,50卡路里)。
-做毛巾運動。雙手高舉毛巾,然後來回走,反覆做直到疲倦為止。後遺症-C罩杯變B罩杯。
葉倩文
-洗腸,將喉管插入肛門,然後灌入大量藥水,將體內廢物和毒素排出,對收小腹有效。
後遺症-經常使用有害健康。
陶晶瑩、徐華鳳
-在想瘦的期限裡只吃原味酸乳酪加水果。
-喝多量的水。
-運動。
洪欣
(瘦20公斤)
-上塑身中心。
-吃醫生開的藥。
-運動。
那英
(一個星期減3公斤)
-上著名減肥院接受「嚴酷」療程,包括以攝氏70度的熱毯敷身和強效推脂。
-吃「7天營養減肥餐」。
吳君如
(減14公斤)
-起床後只吃水果。
-每天去健身房做一小時運動,要游泳和結實運動交替做才有成效。
-不吃夜宵。
-飯跟肉不可同時進食,只能以菜配飯或是肉配菜。
-肚子很餓時,吃一片吐司,但不塗任何東西。
-平常只吃清蒸魚或雞,不吃飯,但若真想吃,只能吃半碗。
蔡少芬
(一個月瘦7公斤)
-吃肉減肥法,3餐都吃肉配雞蛋或蔬菜,份量和煮法不受限制。最重要是喝大量開水。
-戒糖、戒澱粉,連喝茶和咖啡也不能加糖。
後遺症-傳後來患上厭食症。
吳綺莉
(兩個月內將27寸的腰減至23寸)
-一早喝一大杯水。
-早餐吃麵包和喝清水。
-戒吃零食。
-每隔一天游泳半小時。
舒淇
(健康自然減肥法)
-早餐吃高纖麥片和低脂牛奶。
-午餐和晚餐吃肉類和海鮮。
-吃飽後至少要站立30分鐘。
-晚上睡前5小時不能吃東西,除非餓得受不了,才可吃少量青菜或水果。
林青霞
(一個月減8公斤)
-每天運動游泳。
-澱粉和肉類分開吃。
後遺症,近期有報導指她產後因過度積極減肥而導致抵抗力減低,結果「生蛇」,苦不堪言。
章小蕙
-上代言的塑身中心。
-吃代言的豐胸丸和減肥丸。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
論花費,以鄭秀文吃燕窩為女星之冠、張柏芝的減肥法最危險、蔡琴最經濟、舒淇的最健康、而那英則最快。
雖然女星們不少因減肥「過度努力」而導致新陳代謝減低,有的還導致營養不良和患上營養不良等後遺症,但仍樂此不疲。其中張柏芝更冒患心臟病和腎臟病的危險,服用利尿劑,應徵了「愛美不要命」的說法。
鄭秀文
(減4公斤,吃得少加上大量運動,營養不足)
-演唱會之前一個月開始吃自己設計的菜單,早餐吃牛奶麥片、午餐吃兩個蛋白和一杯橙汁、晚餐則是兩片雞肉、鮮魚一條和燉湯。
-演唱會期間只吃燕窩及川貝湯,出場前喝一晚燕窩、渴了喝葡萄糖水、餓了吃水果。
-每天運動約兩小時,包括舉100下啞鈴、跑步30分鐘。
張柏芝
(兩個月減10公斤)
-先是戒零食、米飯和可樂。
-兩個月後,瘦了10公斤,但還不滿意,於是服用利尿劑「瘦臉」,後遺症-服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險性。
蔡琴
(減4公斤,腰瘦兩寸)
-斷食,每天只吃海藻素兩包(每包5元,50卡路里)。
-做毛巾運動。雙手高舉毛巾,然後來回走,反覆做直到疲倦為止。後遺症-C罩杯變B罩杯。
葉倩文
-洗腸,將喉管插入肛門,然後灌入大量藥水,將體內廢物和毒素排出,對收小腹有效。
後遺症-經常使用有害健康。
陶晶瑩、徐華鳳
-在想瘦的期限裡只吃原味酸乳酪加水果。
-喝多量的水。
-運動。
洪欣
(瘦20公斤)
-上塑身中心。
-吃醫生開的藥。
-運動。
那英
(一個星期減3公斤)
-上著名減肥院接受「嚴酷」療程,包括以攝氏70度的熱毯敷身和強效推脂。
-吃「7天營養減肥餐」。
吳君如
(減14公斤)
-起床後只吃水果。
-每天去健身房做一小時運動,要游泳和結實運動交替做才有成效。
-不吃夜宵。
-飯跟肉不可同時進食,只能以菜配飯或是肉配菜。
-肚子很餓時,吃一片吐司,但不塗任何東西。
-平常只吃清蒸魚或雞,不吃飯,但若真想吃,只能吃半碗。
蔡少芬
(一個月瘦7公斤)
-吃肉減肥法,3餐都吃肉配雞蛋或蔬菜,份量和煮法不受限制。最重要是喝大量開水。
-戒糖、戒澱粉,連喝茶和咖啡也不能加糖。
後遺症-傳後來患上厭食症。
吳綺莉
(兩個月內將27寸的腰減至23寸)
-一早喝一大杯水。
-早餐吃麵包和喝清水。
-戒吃零食。
-每隔一天游泳半小時。
舒淇
(健康自然減肥法)
-早餐吃高纖麥片和低脂牛奶。
-午餐和晚餐吃肉類和海鮮。
-吃飽後至少要站立30分鐘。
-晚上睡前5小時不能吃東西,除非餓得受不了,才可吃少量青菜或水果。
林青霞
(一個月減8公斤)
-每天運動游泳。
-澱粉和肉類分開吃。
後遺症,近期有報導指她產後因過度積極減肥而導致抵抗力減低,結果「生蛇」,苦不堪言。
章小蕙
-上代言的塑身中心。
-吃代言的豐胸丸和減肥丸。
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
評論
- 賴清德稱臺灣不會獨立 預言曝中國將物歸原主(圖/視頻)
- 起死回生妙手回春 中華醫聖傳奇的一生(圖)
- 與道同遊 逍遙自在 莊子養生悟道(組圖)
- 金元足球崩坍聲名狼藉 潮水退落北京一地雞毛(組圖)
- 龔家古厝的由來(組圖)
- 亙古亙今 全世界出現的神秘巨獸(圖)
今日重點文章
更多重點文章
72小時熱門排行
- 冰之精靈關穎珊
- 參議員將提案暫停學生簽證六個月
- 暴君心態和戰爭隱患:評一部預言中美核戰爭的小說
- 是誰在背後阻止曾慶紅入政治局?
- 李瑞環發表講話 隻字未提「三個代表」
- 紅油火鍋店內幕驚人
- 笑口常開:江主席訪美
- 撒旦臉孔栩栩如生 數字11多起巧合
熱門標籤
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛