一做就有效！10個紓壓小秘訣(圖)
在現代社會裏，人們的工作、生活壓力都不小，因而常常會感到煩躁、憤怒、緊張，或是覺得自身缺乏能量。那麼如果想要降低壓力，該怎麼做呢？以下是10個專家認可的技巧，能在一分鐘內助你放鬆！...
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