滑雪運動簡介

滑雪-陶冶情操,振奮精神,顯現人生價值的冬季最佳戶外運動.
滑雪-當代人們回歸自然,投身自然典型的生態旅遊項目.
滑雪-充滿魅力,其樂無窮的娛樂健身活動.
滑雪-冬季的"高爾夫"球.
滑雪-高山峻嶺中的"雄鷹".
滑雪-林海雪原中的"輕舟".
滑雪-產生神幻故事的銀色世界.
滑雪-勇敢者的運動.

滑雪運動基本的含義是指人們成站立姿態,手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的運動.「立」、「板」、「雪」、「滑」是滑雪運動的關鍵要素。

滑雪運動從歷史沿革角度可劃分為古代滑雪、近代滑雪、現代滑雪；從滑行的條件和參與的目的可分為實用類滑雪、競技類滑雪和旅遊類（娛樂、健身）滑雪。實用滑雪用於林業、邊防、狩獵、交通等領域，現已多被機械設備所替代，逐漸失去昔日的應用價值。競技滑雪是將滑雪升華為在特定的環境條件下，運用比賽的的功能，達到競賽的目的。娛樂健身（旅遊）滑雪是適應現代人們生活、文化需求而發展起來的大眾性滑雪。

以上三類滑雪運動，從其所要求的器材、場地、設備及運動技術的形式來看，要達到的目的雖基本雷同，但作用和其他一些方面還是有很大差異。下面重點談談競技滑雪和旅遊滑雪的特色。

滑雪運動（特別是現代競技滑雪）發展到當今，項目不斷在增多，領域不斷在擴展，目前世界比賽正規的大項目分為：高山滑雪、北歐滑雪（越野滑雪、跳臺滑雪）、自由式滑雪、冬季兩項滑雪、雪上滑板滑雪等。每大項又分眾多小項，全國比賽、冬奧會中幾十枚耀眼的金牌激勵人們去拚搏、去分享。純競技滑雪具有鮮明的競爭性、專項性，相關條件要求嚴格，非一般人所能具備和適應。旅遊滑雪是出於娛樂、健身的目的，受人為因素制約程度很輕，男女老幼均可在雪場上
輕鬆、愉快地滑行，飽享滑雪運動的無窮樂趣。由於高山滑雪具有驚險、優美、自如、動感強、魅力大、可參與面廣的特點，故高山滑雪被人們視為滑雪運動的精華和象徵，更是旅遊滑雪的首選和主體項目。通常情況下，評估人們滑雪技術水平的高低，多以高山滑雪為尺度。

近期出現的旅遊滑雪項目還有單板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘嶺地帶（平地、下坡、上坡各約佔1/3）長距離滑行，雖然遠不如高山滑雪的樂趣和魅力，但從安全和健身角度而言，更具有廣泛的參與性。超短板滑雪、單板滑雪（雙腳同踏一隻寬大的雪板）比高山滑雪更具有刺激性，技術更靈活，在中國尚未普遍開展。

高山滑雪的規範競賽項目有：滑降、超級大回轉、大回轉、回轉、全能等。高山滑雪的技術種類很多，如不同的滑降技術，多變的轉彎技術，應急的加速、減速、停止技術，驚險的跳躍技術及特殊技術等。一般初學者應根據自身的體育素質、年齡、滑雪基礎、場地條件，可投入的時間等因素，選取滑雪入門的最優方案。初學者切忌：求急、隨意、莽撞，因滑雪運動是在滑動中操縱技術，重心不易控制，易形成錯誤動作，故應在入門的第一天起，就應在專業技術人員嚴格指導下，在姿勢、要領、動作方面做到三正確，從練習基本動作起步，紮實掌握技校功底，為以後的提高奠定基礎。要高度認識到滑雪錯誤的姿勢和技術一旦形成，極難糾正，會留下深深的遺憾。

君不見舞場中翩翩起舞者，其舞姿規範、優美、輕鬆、令人羨慕、讚嘆、喝采；反之，舞功「不見經傳」，舞技「不倫不類」，儘管其動作熟練、自如、仍令人「不屑一顧」，為之惋惜也。

祝願你成為滑雪場上的「舞功高手」！
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