上世紀八十年代初，才2歲的方超就參加了謝晉導演的《啊！搖籃》的拍攝，5歲拍《牧馬人》，6歲拍《大橋下面》，其後片約不斷，15歲之前，方超出演了20多部電影、5部電視劇，和叢珊、潘虹、斯琴高娃等演員合作過。
但他15歲以後似乎就從影視界「銷聲匿跡」了。直到8年後的一天，一位叫邵峰的演員到上海的一個小餐廳吃飯，一個服務員給他端來一碗麵，看到服務員的拇指都快泡在湯裡，邵峰正要發火，抬頭一看，覺得服務員很面熟，仔細一看才發現服務員竟是「中國第一童星」方超。原來方超15歲之後沒有接戲，專心讀書，準備考電影學院，然而成績優秀的他接連兩年都沒能考上，原因是因為已經23歲的方超身高只有1．65米，校方說這個身高很難和女演員配戲。為了生計，方超只好在這家小餐廳打工，一直干了兩年，直到遇到了邵峰。
在邵峰的勸說下，方超決定重出江湖，繼續在影視界發展。《亂世桃花》、《皇宮寶貝》、《少年英雄方世玉》等一系列電視劇拍下來後，方超開始找回當年演戲的感覺，一切重新再來。回想離開影視圈的那段日子，方超心有餘悸，他說：「我一度覺得絕望，我從小就把大部分精力放在拍戲上，可是演了十幾年戲，到最後卻不能走進專業電影院校的大門。所以我真心希望那些望子成龍的家長別讓孩子過早地選擇所謂的職業，否則，到了孩子真正需要選擇的時候已經別無選擇了。」
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