體虛之人、大病初癒的患者和產婦,都會因各種原因引起腸胃消化機能減退,此時若大量吃雞蛋,就會增加消化系統的負擔。多吃雞蛋,體內蛋白質含量過高,在腸道中造成異常分解,產生大量的氨,一旦氨溶於血液之中,則對人體有害。有時未完全消化的蛋白質在腸道中腐敗,產生羥、酚、吲哚等,因而會出現「蛋白質中毒綜合征」。按人體對蛋白質的消化、吸收功能來看,每日吃2-3個雞蛋就足夠了。
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