5種身體不適有利您的健康
發表:2006-10-21 23:13
得了病大可不必煩惱,並不是所有的病症都對身體有害,有些小病對身體還有好處呢!
醫學研究表明,並不是所有的病症都對身體有害。我們知道,當病原體侵犯機體或機體發生病變時,機體便會產生防禦反應,這就是「生病」了。所以,生病也並非有害無益,有時生病也會讓你更健康。下面這些「病」就有利於機體的健康,但要注意輕重程度。
發燒
體溫一旦超過37℃就屬於發燒,這是身體對病原體的抵抗措施。病原體侵入人體,免疫細胞群起應戰,其分泌的物質作用於體溫調節中樞使體溫升高。醫學研究證實,免疫細胞的作戰能力會隨體溫的升高而增強,同時高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少,造成病原體生長所需的微量鐵離子供給不足,進而抑制病原體發育,這些才是抗病的主力,藥物只是外援。所以,如果在發燒一開始就服退燒藥,反而可能加重病情。
此外,醫學專家發現,與正常細胞相比癌細胞更怕高溫。發燒時體內溫度高出正常組織5℃∼10℃,可能殺死隱藏於人體內不為人知的癌細胞。所以,體溫不超過38℃,且精神、食慾沒有受到影響時,可以將冰塊置於額頭緩解不適,同時多喝水,適量補充維生素和礦物質,可以吃一些富含營養且清淡的食物。若體溫高於38.5℃,或持續低燒不退,或伴有發疹、劇烈頭痛、關節痛、痙攣等症狀時,應立即就醫。
咳嗽
咳嗽是呼吸系統的一種保護性反射,是機體的快速「消炎」法,對排出呼吸道的炎症分泌物等廢物有積極的作用。如果一咳嗽就用止咳藥物,就會把加重炎症的髒東西都瀦留在呼吸道裡,不利於炎症的消除。咳嗽時,應在保暖的同時補充大量水分。由於咳嗽有時是神經性的,可以盡量轉移注意力,同時避免胡椒、洋蔥等辛辣食物刺激呼吸道。如頻繁咳嗽還伴有發燒、胸痛、體重減輕等症狀時,應立即就醫。
流鼻血
流鼻血是鼻前部的小血管破裂造成的。我們可以把這種流血看做是機體自我「去火」的一種方式。在中醫治療中也有主動針刺放血去火的方法。當人們飲水減少、辛辣食物吃得較多、以及環境乾燥,體內「上火」時,機體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜「去火」。所以流鼻血時大可不必擔心,血通常只從一個鼻孔流出來, 90%的流血情況一般會在短時間內自行終止。但是,如果經過一段時間,鼻血依然不止就應當及早檢查。這時,你可以前傾身體、順其自流,用紙巾輕輕吸去流出的鼻血。量較大時,捏緊鼻翼柔軟處幾分鐘,或舉起流血鼻孔的對側手臂幫助止血。當然,鼻子大量流血不止時應立即就醫,這往往是體內血管硬化、血壓過高引起的。
腹瀉
腹瀉,尤其排泄物有異臭時,往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素,過早使用止瀉藥,反而干擾身體的自我防禦和平衡。遭遇腹瀉,我們可以採取因勢利導法,例如喝一杯熱水,幫助腸道盡快排完毒素。如果有嚴重的腹瀉,便意頻頻、排便量少、肛門部有痙攣性疼痛,或排泄物帶血,或同時伴有腹痛、發燒、嘔吐等症狀時,應該立即就醫。
嘔吐
嘔吐也是為了排出對人體有害的物質,以減少吸收。若此時採用藥物止吐,會使有害物質滯留在體內,危害健康。如果是單純嘔吐,應適量補充水分,避免水和電解質紊亂。如果還伴隨有腸胃不適,就在補水的同時注意按摩胃部和腹部。嘔吐後別著急進食,可以稍加活動,讓身體舒展後再進食。若嘔吐反覆發作或伴有腹痛、發燒等症狀時,應立即就醫。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
醫學研究表明,並不是所有的病症都對身體有害。我們知道,當病原體侵犯機體或機體發生病變時,機體便會產生防禦反應,這就是「生病」了。所以,生病也並非有害無益,有時生病也會讓你更健康。下面這些「病」就有利於機體的健康,但要注意輕重程度。
發燒
體溫一旦超過37℃就屬於發燒,這是身體對病原體的抵抗措施。病原體侵入人體,免疫細胞群起應戰,其分泌的物質作用於體溫調節中樞使體溫升高。醫學研究證實,免疫細胞的作戰能力會隨體溫的升高而增強,同時高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少,造成病原體生長所需的微量鐵離子供給不足,進而抑制病原體發育,這些才是抗病的主力,藥物只是外援。所以,如果在發燒一開始就服退燒藥,反而可能加重病情。
此外,醫學專家發現,與正常細胞相比癌細胞更怕高溫。發燒時體內溫度高出正常組織5℃∼10℃,可能殺死隱藏於人體內不為人知的癌細胞。所以,體溫不超過38℃,且精神、食慾沒有受到影響時,可以將冰塊置於額頭緩解不適,同時多喝水,適量補充維生素和礦物質,可以吃一些富含營養且清淡的食物。若體溫高於38.5℃,或持續低燒不退,或伴有發疹、劇烈頭痛、關節痛、痙攣等症狀時,應立即就醫。
咳嗽
咳嗽是呼吸系統的一種保護性反射,是機體的快速「消炎」法,對排出呼吸道的炎症分泌物等廢物有積極的作用。如果一咳嗽就用止咳藥物,就會把加重炎症的髒東西都瀦留在呼吸道裡,不利於炎症的消除。咳嗽時,應在保暖的同時補充大量水分。由於咳嗽有時是神經性的,可以盡量轉移注意力,同時避免胡椒、洋蔥等辛辣食物刺激呼吸道。如頻繁咳嗽還伴有發燒、胸痛、體重減輕等症狀時,應立即就醫。
流鼻血
流鼻血是鼻前部的小血管破裂造成的。我們可以把這種流血看做是機體自我「去火」的一種方式。在中醫治療中也有主動針刺放血去火的方法。當人們飲水減少、辛辣食物吃得較多、以及環境乾燥,體內「上火」時,機體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜「去火」。所以流鼻血時大可不必擔心,血通常只從一個鼻孔流出來, 90%的流血情況一般會在短時間內自行終止。但是,如果經過一段時間,鼻血依然不止就應當及早檢查。這時,你可以前傾身體、順其自流,用紙巾輕輕吸去流出的鼻血。量較大時,捏緊鼻翼柔軟處幾分鐘,或舉起流血鼻孔的對側手臂幫助止血。當然,鼻子大量流血不止時應立即就醫,這往往是體內血管硬化、血壓過高引起的。
腹瀉
腹瀉,尤其排泄物有異臭時,往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素,過早使用止瀉藥,反而干擾身體的自我防禦和平衡。遭遇腹瀉,我們可以採取因勢利導法,例如喝一杯熱水,幫助腸道盡快排完毒素。如果有嚴重的腹瀉,便意頻頻、排便量少、肛門部有痙攣性疼痛,或排泄物帶血,或同時伴有腹痛、發燒、嘔吐等症狀時,應該立即就醫。
嘔吐
嘔吐也是為了排出對人體有害的物質,以減少吸收。若此時採用藥物止吐,會使有害物質滯留在體內,危害健康。如果是單純嘔吐,應適量補充水分,避免水和電解質紊亂。如果還伴隨有腸胃不適,就在補水的同時注意按摩胃部和腹部。嘔吐後別著急進食,可以稍加活動,讓身體舒展後再進食。若嘔吐反覆發作或伴有腹痛、發燒等症狀時,應立即就醫。
来源:華人樂園
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
評論
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
今日重點文章
更多重點文章
72小時熱門排行
- 黃菊承認五大過失並請辭
- 藏人越境遭射殺錄像被公開(圖)
- 胡錦濤的「死穴」
- 中國多個支持郎咸平的網站被封殺
- 深圳城管和民兵發生大規模街頭械鬥(圖)
- 京滬貪腐案滾雪球 胡錦濤續掃上海幫
- 金正日身家40億美元 愛喝白蘭地有兩百輛奔馳
- 人死後的第一感覺是什麼?
熱門標籤
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
最新文章
- 美國要制裁中國銀行業 中企與俄業務轉入「地下」(圖)
- 加沙停火與進攻拉法 內塔尼亞胡面臨政治困境(圖)
- 烏軍撤離東部3村莊 澤連斯基呼籲盟國提供更多愛國者導彈(圖)
- 俄羅斯的戰爭優勢正迅速縮小(視頻)
- 馬斯克快閃北京會晤李強 原因是這個?(圖)