氣喘的養生茶飲(圖)
黃耆茯苓茶。圖片/亞洲時文社提供
★氣喘的症狀
呼吸困難、胸悶、哮鳴音、咳嗽、發燒、咽喉有痰,急性或嚴重時可導致窒息死亡。
★氣喘發生的原因
呼吸道受到外在刺激(各種過敏原或其他因素),引發的過度敏感反應,造成發炎、氣管內壁水腫、呼吸道平滑肌收縮,引起呼吸道狹窄,導致呼吸困難等症。
★怎樣避免氣喘的發生
1.保持規律的運動。
2.避免過度勞累及情緒刺激。
3.避免接觸過敏原。
4.預防感冒及呼吸道感染。
5.避免吸菸及接觸二手煙。
6.保持居家環境的乾爽清潔。
7.避免飼養或接觸寵物。
★氣喘病患者應避免吃的食物
1.冰冷的食物。
2.容易致敏的食物,eg.番茄、哈密瓜、美濃瓜、草莓、竹筍、芋頭、茄子、芒果、 榴槤、蕈類(金針菇、香菇、鮑魚菇、杏鮑菇、冬菇)、冬菇魷魚冬筍湯等。
3.香菸。
4.酒精。
5.人工調味料、添加物,eg.醬製品、發酵食品、魚露、蝦露。
6.油炸食物。
7.牛奶、蛋。
8.有殼海鮮,eg.蝦米、金鉤蝦、蝦給、牡蠣給。
9.堅果類,eg.花生、毛豆、枝豆、蠶豆。
10.鹽(<8g/日)。
★氣喘的養生茶飲
黃耆茯苓茶
【材料】:黃耆9g、茯苓6g、甘草6g、大棗6枚擘、陳皮3g
【做法】:加入900ml清水共同煎煮,煮沸後改以小火續煮15分鐘,即可熄火,取藥汁待溫飲用。
【功效】:氣喘、痰多、浮腫、身體困重。
中藥的性味功效
*黃耆-甘微溫,補氣固表、生肌托瘡、利水消腫。
*茯苓-甘淡平,利水濕、健脾、安神。
*甘草-甘平,補脾益氣、止咳嗽、緩急止痛、解毒。
*大棗-甘溫,補中益氣、養血、安神。
*陳皮-辛苦溫,燥濕化痰、消積理氣。
来源:常見病茶飲湯方
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 傳薄熙來生活腐化 咬爛模特兒乳頭
- 黃菊玩花弄草 老婆也不省油(組圖)
- 【曉路專欄】中共十七大,胡錦濤會看中這個人嗎?
- 薄一波死江失去幫手 薄熙來前景暗淡
- 大陸網站不再掩蓋江澤民之子負面新聞
- 太子黨下海者眾:政壇影響今非昔比
- 江胡權鬥升級 中南海頻繁調動
- 四川少女遭官員強暴致死數千人連日抗議
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 上海神祕實驗室曝光?知名病毒學家被逼門口打地鋪(組圖)
- 60歲阿根廷美女選美封后 全球史上首位(圖)
- 民調發現拜登是70年來最不受歡迎總統(圖)
- Golden Dream金夢想教育中心718-808-5805皇后區法
- 因政見受排擠的蘇轍 竟一直掛念這事(圖)