一冷一堆病 起床前最好先坐一陣子
發表:2007-01-27 23:34
寒流來襲,氣溫驟降,醫師提醒民眾一定要做好保暖,抵抗力較差的老人家及慢性病患,最好待在家裡,沒事少外出。
馬偕醫院急診醫學科主任張文瀚表示,天氣變冷,和外界直接接觸的皮膚感受最強烈,皮表上的毛細孔會明顯收縮,減少體溫散失。但如此一來,心臟負荷加重,併發胸悶、胸痛乃至缺氧性心臟病的機率增加。
糖尿病患肢體血液循環原本就差,天氣一變冷,血液灌流不足,位於血液循環末端的手指及腳趾感覺神經變差,一個不小心就可能凍傷。至於罹患關節病變的人,關節液的潤滑活性會因氣溫突然下降而變差,一動就痛。
不管是心血管疾病的老病號,或是糖尿病、關節病變患者,張文瀚認為保暖最重要。清晨起床時,不妨先坐在床上一陣子,等身體慢慢適應棉被外的溫度後,再加一件衣服,慢慢下床。
如果非得到外面走一走,也要先確認室外溫度,多加些衣物,穿上襪子,戴上口罩、手套及帽子,活動一下筋骨,等暖身夠了,再往外走。
慈濟醫院泌尿科主任楊緒棣則提醒老人家,想尿就尿,千萬別怕麻煩而憋尿。部分感冒藥含有抗組織胺及類似麻黃素的成分,都會抑制膀胱收縮功能,影響排尿順暢度,服藥時也要特別小心。
楊緒棣表示,天氣愈冷,交感神經的作用就愈強,迫使血管加速收縮,除會誘發心血管疾病外,也會出現排尿障礙。
楊緒棣解釋,攝護腺在交感神經作用下,腺體會明顯收縮,壓迫到尿道而使之變窄,輕則影響排尿順暢度,重則尿道完全堵住,怎麼尿也尿不出來,只有就醫導尿一途。
来源:聯合晚報
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