拋開中樞神經不談，這種減肥方法的道理其實很簡單。換一隻手用餐具，人會很不習慣，吃飯也會變得不那麼便捷、愉快，一旦飢餓感被滿足以後，往往就不想再吃了。然而，如果用常用的那隻手，人們通常會在遇到美味時不能自己，毫無障礙地暴飲暴食。
用左手吃飯不僅可以減肥，還能鍛練大腦，使左、右腦被均衡地訓練和使用，可有效地預防老年痴呆症。
来源:卡城華人網
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