徒手治病法
作者:肖宋畹
發表:2007-06-17 15:38
指壓少商穴治呃逆
少商穴在大拇指外側,距指甲一分處。呃逆發作時,可用大拇指和食指緊壓少商穴,至有酸痛感為度,持續0.5-1分鐘可止。
指壓太陽穴止頭痛
太陽穴位於眉梢與外眼角中間向後1寸凹陷處。一般性頭痛,可用雙手食指,自己按壓雙側太陽穴,壓至脹痛,並按順時針方向旋轉1分鐘,頭痛可止或減輕。
捏鼻翼或腳後跟止鼻出血
鼻出血時,馬上以拇指和食指捏緊鼻翼5-10分鐘,或用拇指和食指捏腳後跟(踝關節及足跟骨之間的凹陷處),左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,都可減輕或止血。
捏人中治腿腳抽筋
腿腳抽筋,立即用拇指和食指捏住嘴唇上的人中穴,持續用力捏二十至三十秒鐘後,抽筋肌肉可鬆弛,疼痛可解。
指壓內關穴止嘔吐
內關穴在掌後二寸處,尺、橈骨之間。因小病引起的嘔吐,可用中指壓內關穴,壓至有酸脹感,致1分鐘即可止吐。
推拿按摩治傷風感冒
患了感冒,可自行搓熱雙手,擦鼻翼,擦腳心,摩擦頭頂(或用梳子梳頭),-日數次可癒。
捏足三里治胃痛
胃痛時,用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴,(足三里穴位於膝蓋下3寸、脛骨外側一橫指處),待有酸麻脹感後3-5分鐘,胃痛可止或減輕。
點壓天樞穴治便秘
便秘者在大便時以左手中指點壓左側天樞穴上(位於肚臍旁3厘米直下l厘米處),至有明顯酸脹感即按住不動,堅持1分鐘左右就有便意,即可排便。
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指壓太陽穴止頭痛
太陽穴位於眉梢與外眼角中間向後1寸凹陷處。一般性頭痛,可用雙手食指,自己按壓雙側太陽穴,壓至脹痛,並按順時針方向旋轉1分鐘,頭痛可止或減輕。
捏鼻翼或腳後跟止鼻出血
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捏人中治腿腳抽筋
腿腳抽筋,立即用拇指和食指捏住嘴唇上的人中穴,持續用力捏二十至三十秒鐘後,抽筋肌肉可鬆弛,疼痛可解。
指壓內關穴止嘔吐
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