再見!狐臭
發表:2007-08-11 14:49
今年的美東夏日氣溫特別高,動輒高達華氏百度左右,往往人還未走到街上,衣服已被汗水沾濕,更擔心出現舉手時,衣服下的汗漬被人看到;還有在搭乘地鐵或公共汽車上,惱人的汗味或狐臭總是讓旁人離你遠遠的,到底應該怎樣解決多汗的困擾。
1. 請找皮膚科醫生
如果有嚴重狐臭或是多汗症的人,建議還是直接找醫生根治。如手術或是藥物治療都可。手術主要就是在兩側的腋下各開一個約2到3公分左右的小洞切除頂漿腺即可,你只需要忍受一到兩週傷口的復原期即可,簡單又可以馬上解決尷尬的流汗狐臭問題。
2. 穿寬鬆淺色的衣服
天氣炎熱的時候,盡量不穿深色衣服,而且少穿襯衫改穿背心,一來比較通風涼爽,二來避免腋下留下汗印。有時也會在衣服上貼上止汗貼,衣服上便不會留下汗印。
3. 每天擦止汗劑
使用止汗劑應該是最快的解決惱人流汗的方法,市售的止汗劑(antiperspirant)其實有分純止汗功能的止汗劑和體香劑(deodorant)的複合配方。專家建議選購時從產品成分來看功能,如果沒有體味困擾,單純買止汗劑就可以。主成分的鋁鹽化合物(字頭是aluminum),可以收斂汗腺毛孔。膏狀劑型的鋁鹽化合物濃度通常比噴霧劑型來得高,止汗效果也較持久。
但是提醒你,止汗劑不會影響汗腺分泌,可說是治標的方法。且有些止汗劑含酒精成分,部分更加入香味,本身有皮膚敏感人士,使用後可能會引起皮膚不適,甚至引致接觸性皮炎,故皮膚敏感者不宜使用。
4. 做好腋下的清潔衛生
大量流汗後最好能沖個澡,換上乾淨衣物。在夏天女性可以剃掉腋毛,減少細菌繁殖的機會,就可以降低體味。男生建議流汗後到廁所擦乾汗水,不但可以除臭,也可以避免潮濕的汗水引起皮膚病。
5. 注射肉毒桿菌(Botox)
近年流行的肉毒桿菌素,不但可用於去皺上,且具有止汗作用。肉毒桿菌素注入皮膚後,可控制汗腺排汗的神經末梢,抑制產生排汗訊息之化學物質的釋放,從而減少出汗,適用於腋下及手掌。
肉毒桿菌會讓頂漿腺萎縮,達到去除狐臭的效果。它的手術時間最短,只需20分鐘,不會留下疤痕,術後即可恢復正常活動,隔天味道就會降低,適用於怕開刀,或者想短時間見效的病人。
6. 少吃重口味的食材
食物也會影響流汗的味道,諸如大蒜、洋蔥、韭菜或是各種調味香料和魚、肉類的腥味會經過血管,從汗腺滲透出毛細孔,加重汗味。像小朋友身上有奶味,也是這個道理。
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2. 穿寬鬆淺色的衣服
天氣炎熱的時候,盡量不穿深色衣服,而且少穿襯衫改穿背心,一來比較通風涼爽,二來避免腋下留下汗印。有時也會在衣服上貼上止汗貼,衣服上便不會留下汗印。
3. 每天擦止汗劑
使用止汗劑應該是最快的解決惱人流汗的方法,市售的止汗劑(antiperspirant)其實有分純止汗功能的止汗劑和體香劑(deodorant)的複合配方。專家建議選購時從產品成分來看功能,如果沒有體味困擾,單純買止汗劑就可以。主成分的鋁鹽化合物(字頭是aluminum),可以收斂汗腺毛孔。膏狀劑型的鋁鹽化合物濃度通常比噴霧劑型來得高,止汗效果也較持久。
但是提醒你,止汗劑不會影響汗腺分泌,可說是治標的方法。且有些止汗劑含酒精成分,部分更加入香味,本身有皮膚敏感人士,使用後可能會引起皮膚不適,甚至引致接觸性皮炎,故皮膚敏感者不宜使用。
4. 做好腋下的清潔衛生
大量流汗後最好能沖個澡,換上乾淨衣物。在夏天女性可以剃掉腋毛,減少細菌繁殖的機會,就可以降低體味。男生建議流汗後到廁所擦乾汗水,不但可以除臭,也可以避免潮濕的汗水引起皮膚病。
5. 注射肉毒桿菌(Botox)
近年流行的肉毒桿菌素,不但可用於去皺上,且具有止汗作用。肉毒桿菌素注入皮膚後,可控制汗腺排汗的神經末梢,抑制產生排汗訊息之化學物質的釋放,從而減少出汗,適用於腋下及手掌。
肉毒桿菌會讓頂漿腺萎縮,達到去除狐臭的效果。它的手術時間最短,只需20分鐘,不會留下疤痕,術後即可恢復正常活動,隔天味道就會降低,適用於怕開刀,或者想短時間見效的病人。
6. 少吃重口味的食材
食物也會影響流汗的味道,諸如大蒜、洋蔥、韭菜或是各種調味香料和魚、肉類的腥味會經過血管,從汗腺滲透出毛細孔,加重汗味。像小朋友身上有奶味,也是這個道理。
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