護髮３訣竅 讓秀髮一順到底

頭髮是女人的另一面表情，也是女性性感魅力之一，想要頭髮柔順如絲，水亮傾人。
除了基本的清潔之外，「護髮」就是必備的法寶了。
基本清潔的重要：
污垢若積在頭髮上，會讓修護滋養成份不能順利滲入頭髮層。
洗髮精可準備2瓶來搭配，一瓶針對頭皮，另一瓶深層洗髮，一個星期深層清潔一次。
一般美發師並不建議採用含矽靈的雙效洗髮精，矽靈填補了毛表皮的空隙。
不過油溶性成分無法用水沖洗乾淨，髮絲反而變得厚重易出油。
建議使用純植物性洗髮精，更能發揮秀髮的直順魅力。
另外高效保濕洗髮精，可以提升髮質、保持水分。
深層護髮：
不當的燙染方式與吹風機的使用、陽光紫外線的照射、游池的水質，都會造成頭髮受損。
「護髮」顧名思義就是要給頭髮補充流失的養份，修補重建髮絲。
一般而言使用護髮素的份量不宜過多，除了每次洗髮後使用護髮素外，一星期一次的熱油護理絕不
可少，也可以用橄欖油來做熱油。
洗後立即護髮，可以發揮相乘效果，讓髮絲柔順之外，還可去除靜電困擾。
一般健康髮質，兩個禮拜護一次發就可以，受損的髮質應一個禮拜護髮一次。
外在食補：
奶類及肉類含蛋白質，是頭髮主要構造物質；
果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命B和E，幫助頭發生長，增加光澤，修補及防脫髮；
海帶及紫菜富碘質，可增加光澤，促進血液迴圈；
蛋和瘦肉有鋅成分，防脫髮；蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭髮光澤與彈性。
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