微笑，不只比你想像中的重要，更是幸福的力量，它可以用來幫助改變自己的運勢，也可以因為廣結善緣而獲得更多的資源去完成自己的夢想。
聽到我服役時擔任憲兵預官，大部分的朋友都會露出詫異的表情，然後直接了當地說出他們心中的疑慮：「帶兵的時候，要很凶耶，你看起來這麼親切和善，很難帶兵吧！」我總是用切身經驗告訴這些以為我凶不起來的朋友說：「要擺出很凶，很有威嚴的樣子，很簡單啊，讓表情僵住不笑，就能達到目的了！」
其實，我就讀高中的時候就發現這個道理了。每當我不笑的時候，同學都會很自然地離開我遠遠的，直到我露出微笑之後，他們才敢靠過來，關心地問：「最近怎麼啦？有什麼事不開心呢？」剛開始的時候，我完全不明白究竟發生了什麼事，會讓同學產生對我的誤解，後來在好友的勸說之下，才知道我不笑的時候，表情特別嚴肅，不熟識的人都會以為我在生氣。 其實，不常露齒微笑的人，都會碰到類似的問題，明明沒有什麼事，別人卻把僵硬的表情解讀為「生氣」「失意」「心情沮喪」「忿恨不平」甚至是「傲慢」，造成人際關係的疏離，本人卻不自知。
＜來，笑一下＞面對家人 別臭著臉
我仔細檢討自己，除了擔任憲兵預官那段時間，為了展現軍人的威嚴而故意不笑，其他被誤會為很凶的時候，我的情緒並非處於生氣或沮喪的狀態，有時候是正在想事情，有時候是腦袋放空，有時候是因為在陌生的環境中感覺緊張……，但是，不論真正的原因是什麼，在別人眼裡，卻都會解釋成負面的情緒。
微笑，比你想像中的重要。不只是關乎自己過得好不好，更牽連到你和別人之間的關係。微笑可以表現自信的態度，也可以釋放友善的訊息。 忙到蠟燭兩頭燒的職業婦女，最怕回家之後看到板著臉孔的丈夫；期待親密相處的戀人，最怕看到表情僵硬的伴侶。這時候，別忘了用微笑拉近人與人之間的距離。
＜來，再笑一下＞你開心 大家也開心
從前我以為：「不苟言笑」的人，若不是身體病了，就是心情累了，直到不久之前，有個女性同仁跟我說，從前她不太敢開口暢懷大笑，是因為擔心自己牙齒不夠潔白、或口氣不好，直到她在這方面做了些努力之後，就很勇敢地露出美麗而真誠的笑容。
我才領會到牙齒和微笑之間其實還有另一層微妙的關係：健康的牙齒，可以帶來更自然而自信的微笑。雖然，她從前在生活態度上，就是很純真樂觀的女孩，對別人很友善；但是，克服了心理障礙，她的笑容裡有更多的自信，獲得更多好人緣。
而微笑，不只比你想像中的重要，更是幸福的力量，它可以用來幫助改變自己的運勢，也可以因為廣結善緣而獲得更多的資源去完成自己的夢想。從消極的層面來看，有句老生常談的話說：「伸手不打笑臉人！」展現微笑，就會減少被拒絕的可能；從積極的意義來看，時時露出微笑，就等於拿到人生主動的發球權，無論碰到如意或失意的事，都不允許讓別人左右自己的情緒，用微笑樂觀地面對每一天，讓快樂的情緒操之在己，也可以感染給別人，幸福會更有力量。
来源:自由時報
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