十種蔬果汁保健功效大盤點(組圖)



十種蔬果汁保健功效大盤點
 

我們在家中自己動手榨汁,其實是件十分簡單的事,這樣既可自己選擇較新鮮的蔬果,亦可避免市麵店舖加添過多糖分的不足。這樣花些工夫,健康便會一點點積累起來



十種蔬果汁保健功效大盤點
 
蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓。
 
 
 十種蔬果汁保健功效大盤點
 
西柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血。
 
 十種蔬果汁保健功效大盤點
 
芒果汁:幫助消化,防止暈船,嘔吐,喉嚨疼。
 
十種蔬果汁保健功效大盤點
 
菠蘿汁:消腫,幫助消化,舒緩喉痛。
 
十種蔬果汁保健功效大盤點
 
   香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。
 
 
 十種蔬果汁保健功效大盤點
 
    西瓜汁:消暑利尿,降血壓
 
十種蔬果汁保健功效大盤點
 
木瓜汁:消滯潤肺,幫助分解,吸收蛋白質。西瓜汁:消暑利尿,降血壓
 
十種蔬果汁保健功效大盤點
 
西芹汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力。 
 
十種蔬果汁保健功效大盤點
 
 
葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。
 
  
 
十種蔬果汁保健功效大盤點

檸檬汁:含豐富維生素C,止咳化痰,有助排除體內毒素。 

 



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