預防大腸癌 定期排便 (圖)

發表:2008-03-04 16:04
手機版 简体 打賞 0個留言 列印 特大

大腸直腸癌死亡率往上飆,醫師院建議要多吃低脂高纖的食物,多喝水,多運動,定時排便,高危險群的人更要定期篩檢。

大腸直腸癌是可以早期篩檢的,尤其是有非特異性大腸炎、多發性大腸息肉症、免疫不全疾病、個人有直腸或結腸癌病史、家族性大腸癌病史、乳癌或生殖器癌病史的人,更是高危險群,應定期受檢,包括肛門指檢、糞便潛血反應及大腸鏡檢查。

一般人應在五十歲過後,每年做一次糞便潛血反應,每三年做一次乙狀結腸鏡檢查。

大腸直腸癌的預防,可從飲食及排便著手。飲食強調低脂高纖食物,多吃新鮮蔬菜水果、豆類及糙米、燕麥、薏米等全穀類,少吃肥肉;排便是多喝水及多運動,避免便秘,養成固定按時排便的習慣。





来源:世界日報

短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
榮譽會員

看完這篇文章您覺得

評論


加入看中國會員
捐助

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意