大腸直腸癌死亡率往上飆,醫師院建議要多吃低脂高纖的食物,多喝水,多運動,定時排便,高危險群的人更要定期篩檢。
大腸直腸癌是可以早期篩檢的,尤其是有非特異性大腸炎、多發性大腸息肉症、免疫不全疾病、個人有直腸或結腸癌病史、家族性大腸癌病史、乳癌或生殖器癌病史的人,更是高危險群,應定期受檢,包括肛門指檢、糞便潛血反應及大腸鏡檢查。
大腸直腸癌是可以早期篩檢的,尤其是有非特異性大腸炎、多發性大腸息肉症、免疫不全疾病、個人有直腸或結腸癌病史、家族性大腸癌病史、乳癌或生殖器癌病史的人,更是高危險群,應定期受檢,包括肛門指檢、糞便潛血反應及大腸鏡檢查。
一般人應在五十歲過後,每年做一次糞便潛血反應,每三年做一次乙狀結腸鏡檢查。
大腸直腸癌的預防,可從飲食及排便著手。飲食強調低脂高纖食物,多吃新鮮蔬菜水果、豆類及糙米、燕麥、薏米等全穀類,少吃肥肉;排便是多喝水及多運動,避免便秘,養成固定按時排便的習慣。
来源:世界日報
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