水果分寒熱 小心進食過量患上水果病

天氣炎熱，市民最喜歡進食各式各樣營養豐富、美味可口的水果，有人甚至為了減肥把水果當飯吃。然而如果不瞭解自己的體質和水果的屬性，進食不當的話不但無法減肥，還會患上「水果病」。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

貴陽市民陳女士是榴槤的超級「粉絲」，每次在街市看到黃澄澄的榴槤就忍不住拎回一兩個。前不久，由於連續吃榴槤太多，陳女士開始覺得喉嚨疼痛，煩躁失眠，食慾不振。到社區醫院檢查，醫生說，榴槤雖然是滋補果王，但並非適宜所有的人，尤其是陰虛體質的人更不能多吃。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

據醫生介紹，每到夏季，因進食水果不當前來看病的人總是一撥接一撥的。榴槤上市時，患「榴槤病」的婦女特別多。

從中醫角度來說，人的體質有寒熱之分，水果按其食物屬性也分為熱性、寒性和中性水果。體質偏熱的人應多吃涼性的水果；體質偏寒的人要多吃溫性的水果；體質不寒不熱的人，不管吃哪類水果，只要不過量，一般都不會有大礙。

来源:貴州都市報

短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。

---

【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。