女性抗衰老的關鍵期

由於直接補充雌激素容易患癌，所以，目前主張通過食補來提高體內的雌激素水平，方法有二： 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

第一，每天早晨用涼開水送服1∼2湯匙新鮮蜂王漿。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

第二，每日適量飲用鮮豆漿，因為豆漿不僅含有豐富的蛋白質及鈣等營養物質，而且含有豐富的"大豆異黃酮"，大豆異黃酮被視為"植物雌激素"，呈雌激素樣生物活性，並能與雌激素受體結合，有抗骨質疏鬆、治療更年期綜合症及防治乳腺癌、子宮內膜癌及直腸腫瘤等作用。

眾多愛美的女士在對抗衰老方面容易走入誤區：單靠美容來延緩皮膚的衰老。其實，這種治標不治本的方法只能事倍功半。注重食補，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保證充足的睡眠，將使您青春永駐。

来源:中國食療網

短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。

---

【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。