江西女人瑞114歲五世同堂156人
發表:2008-10-26 01:32
走過了三個世紀的江西新余市女壽星李讚英將迎來她114週歲生日。問起老人長壽秘訣,李讚英說,她喜歡吃魚,以蔬菜為主,飲食偏於清淡,適量吃些辛辣食物,還有心平氣和生活有規律。老人現在五世同堂共 156人。
五世同堂共156人
據信息日報報導,李讚英出生在宜春市袁州區彬江鎮霞塘村,共有兄弟姐妹11個,目前已80餘歲高齡的三弟和弟媳還健在。自從她嫁到分宜縣洋江鎮洋江村後,娘家的親戚逢年過節都會來看望她,近年來走得更勤了。她育有五兒二女,老大老二都已過世,現在五世同堂共 156人,最大的玄外孫已滿2週歲,生活上有子女輪流照顧。
李讚英雖然一百多歲,但是身體還不錯,精神矍鑠、談吐清楚,生活尚能自理,只是行走時要拄著枴杖。
飲食清淡生活有規律
被問到長壽秘訣,李讚英老人說,她也想不到能活到100多歲。她說,年輕的時候,吃了不少苦,早出晚歸勞作,喜歡吃肉但沒錢買,基本以蔬菜為主,紅薯干飯吃了好多年。她喜歡吃魚,以蔬菜為主,飲食偏於清淡,適量吃些辛辣食物。
李讚英家人說,老人生活很有規律,心態平和樂觀,從不與人爭吵。她還喜歡與人閒聊,每次見到她時總是笑瞇瞇的。她說自己雖然已過百歲,但心理還像年輕時一樣,喜歡聊些年輕時的事。老人白天在村裡串串門,早睡早起,生活簡樸而平實。她還喜歡看電視,還不用戴老花鏡。
老人居住的房子雖然狹窄簡陋,但是室內還比較整潔。老人平時很講衛生,幾乎每天都洗澡,直到現在,還自己動手洗衣服,不肯讓家裡人幫忙。
老人特別提到,她老伴健在時,夫妻關係相當融洽,這在很大程度上有利於她的身心健康。如今,老伴已過世多年,老人一人依然以積極的心態面對生活。
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李讚英雖然一百多歲,但是身體還不錯,精神矍鑠、談吐清楚,生活尚能自理,只是行走時要拄著枴杖。
飲食清淡生活有規律
被問到長壽秘訣,李讚英老人說,她也想不到能活到100多歲。她說,年輕的時候,吃了不少苦,早出晚歸勞作,喜歡吃肉但沒錢買,基本以蔬菜為主,紅薯干飯吃了好多年。她喜歡吃魚,以蔬菜為主,飲食偏於清淡,適量吃些辛辣食物。
李讚英家人說,老人生活很有規律,心態平和樂觀,從不與人爭吵。她還喜歡與人閒聊,每次見到她時總是笑瞇瞇的。她說自己雖然已過百歲,但心理還像年輕時一樣,喜歡聊些年輕時的事。老人白天在村裡串串門,早睡早起,生活簡樸而平實。她還喜歡看電視,還不用戴老花鏡。
老人居住的房子雖然狹窄簡陋,但是室內還比較整潔。老人平時很講衛生,幾乎每天都洗澡,直到現在,還自己動手洗衣服,不肯讓家裡人幫忙。
老人特別提到,她老伴健在時,夫妻關係相當融洽,這在很大程度上有利於她的身心健康。如今,老伴已過世多年,老人一人依然以積極的心態面對生活。
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