不良飲食習慣的危害
發表:2009-01-09 16:13
1.長期不吃早餐的人,膽汁發生變化,膽汁濃縮膽固醇積累在膽囊中形成膽結石,易患心肌梗塞,因早晨胃是空的,體內會形成更多的日型血栓蛋白,能導致血栓形成,誘發心肌梗塞,還會引起代謝失調而肥胖。
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2.長期蹲著吃飯的人,影響消化功能,易引起消化道潰瘍。
3.經常吃燙飯喝燙水的人,易引起食道和胃的癌變。
4.經常吃飯太快不細咀嚼的人,易引起胃炎,胃潰瘍。
5.經常吃飯過飽的人易引起消化不良。誘發高血壓、冠心病等。
6.偏食的人易導致某種營養缺乏。
7.經常飲食過咸的人,易患高血壓,對心肝腎有害。
8.喜歡吃甜食的人,易患心血管疾病、肥胖及糖尿病。
9.吃晚餐太遲的人易患尿路結石,冠心病、腸癌、發胖等。
来源:39健康網社區
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