病入膏肓 計算機族當心

中醫典籍當中，對「膏肓（讀音同荒）」有許多記載。在十二正經當中的足太陽經有個穴叫「膏肓俞」。膏肓俞位於背上第4到5椎之間，旁開脊中線3寸。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

以解剖學上來看，該穴位最外層是斜方肌，然後是大菱形肌，內層則有頸夾肌、前鋸肌等；這些肌肉的主要功用是將肩胛骨往脊椎靠攏及上提，因此，只要是長時間聳肩及背部肌肉緊繃，或過度反覆這些動作，就可能引發局部肌肉群的急性損傷，或慢性勞損。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

臨床上，斜方肌、大菱形肌等肌群的損傷，常會表現在膏肓俞穴處，有一個約10塊錢銅板大小的酸痛點，感覺酸在深層地方，不斷的往裡鑽，令人感到坐立難安，嚴重時，呼吸或用力都會更痛，甚至可以痛到前胸對應點，或牽連束脊肌、崗上、崗下肌等周邊相關部位，我們習慣稱為「膏肓痛」。

膏肓痛以上班族、計算機工作者最常見；此外，像是長期壓力大，肌肉無法放鬆，或失眠、熬夜及夜間工作，還有勞動工作者也很常見。

治療時，可以直接針「華佗夾脊穴」；或用電針，選用「疏波」，以放鬆局部肌肉，也可針「委中」、「束骨」等穴，再予以適當熱敷或拔罐等方式處理；如有脊椎小關節錯位現象，再予以矯正，可以很快緩解症狀；但有些內臟疾病也有可能在此反射痛點，則須進一步鑒別診斷。

（作者為新莊慶安居中醫診所醫師）

来源:自由時報

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