為了健康要知道的一些常識

發表：2010-04-11 23:06

1,沖水要蓋上馬桶蓋。　　　
2,脖子向前一英吋，頸椎壓力增一倍。　　　
3,飯前喝湯,苗條健康。　　　
4,電腦使用不當，血栓找你麻煩。　　　　
5,神經衰弱,吃點豬蹄。　　　　
6,出汗多了，適當吃點酸。　　　　
7,涼水洗澡,阻擋皮膚晒傷。　　　　
8,眼袋顯著，要查血脂。　　　　
9,帶眼鏡不會加深近視。　　　　
10,黑巧克力有保護心血管健康的作用。

11,水果當飯吃，易貧血。　　　　
12,吃豆腐,最好配海帶。　　　　
13,柚子味香水使女性感覺年輕6歲。　　　　
14,上午的水果是金。　　　　
15,老人小孩都需要吃零食。　　　　
16,夏天不宜久坐。　　　　
17,服中藥時禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿蔔，魚。　　　　
18,常照鏡子有益健康。　　　　
19,懷孕能治偏頭痛。　　　　
20,喝咖啡時別吸菸。

21,兒童慎用含氟牙膏。　　　　
22,紅酒可降低痴呆症風險。　　　　
23,常坐飛機，多吃維生素C. 　　　　
24,夜生活過度者，易脫髮禿頂. 　　　　
25,忌用隔夜龍頭水. 　　　　
26,彩瓷消毒，勿用消度櫃. 　　　　
27,常穿高跟鞋，拇指易外翻. 　　　　
28,早餐最好在7點以後. 　　　　
29,拿完照片記得洗手. 　　　　
30,鮮榨汁大多細菌超標。

31,帶飯別裝綠葉菜。　　　　
32,綠茶可防癌,孕婦須慎飲。　　　　
33,挖鼻孔，等於自毀「門戶」。　　　　
34,孩子不宜識字過早。　　　　
35,孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。　　　　
36,二次排便易患痔瘡。　　　　
37,一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。　　　　
38,服魚肝油過量易生結石。　　　　
39,紙杯的熒光擠危及健康。　　　　
40,牛奶的營養最全面。

41,男人最怕熱，女人最怕冷。　　　　
42,暑假治近視好處多。　　　　
43,葡萄乾能鍵齒，殺菌。　　　　
44,飲料瓶不能裝酒醋。　　　　
45,骨質增生盯上中學生！　　　　
46,凍肉一定要冷水解凍。　　　　
47,家電久不擦，電磁輻射大。　　　
48,嬰兒汗多可能缺鈣。　　　　
49,女人全吃素,容易老！　　　　
50,夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒。
　　　
51,吃木瓜能增加胃腸動力。　　　　
52,防晒霜用前搖一搖。　　　　
53,戴太陽鏡後要按摩。　　　　
54,菠蘿葉含抗癌成份。　　　　
55,年老盡量少吃甜。　　　　
56,適度豐滿有益健康。　　　　
57,飲茶要適量。　　　　
58,每天半塊豆腐,可防血管病。　　　　
59,手機信號不好，別用！　　　　
60,多功能洗衣粉，慎用。

61,魚和家禽比豬肉好。　　　　
62,少吃雞頭鴨頭。　　　　
63,糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。　　　　
64,趁著夏天補補鈣。　　　　
65,冬病夏治正合時。　　　　
66,伏天魚肉不能少。　　　　
67,剖婦產損害，可能伴一生。　　　　
68,創可貼，勿濫貼。　　　　
69,乘公交車，側著站更穩。　　　　
70,寶寶爬行好處多。

71,吸管喝飲料，防蛀牙。　　　　
72,食物五顏六色才好。　　　　
73,蓮藕「白嫩」，要留心。　　　　
74,勸君夏天多吃冬瓜。　　　　
75,綠豆湯里加點鹽。　　　　
76,百合花泡茶，能去火。　　　　
77,冰飲料多喝易中暑！　　　　
78,斷奶切忌母子隔離！　　　　
79,腦出血，降溫急救頭部。　　　　
80,偏頭痛與飲食有關。

81,吸脂手術，激光去斑,除皺手術，夏季不適合做。　　　　
82,多吃米面，經期心裏好。　　　　
83,走鵝卵石路，降血壓。　　　　
84,天熱吃肉多，脾氣大！　　　
85,暑天，少動身，多動腦。　　　　
86,孩子常喊腿痛別大意！　　　　
87,適度緊張，可抗衰老。　　　　
88,高溫天氣，慎染髮。　　　　
89,幼兒久吹空調，易得肺炎。　　　　
90,太乾淨，反而容易得病。

91,衣服太鮮艷，小心有毒。　　　　
92,腎虧悄悄纏上女性。　　　　
93,花茶勿亂喝，小心副作用。　　　　
94,剛立秋不宜大補。
95,小小牙籤,細菌數萬！　　　　
96,總打嗑睡，當防血稠。　　　　
97,好言好語能治感冒。　　　　
98,夏季男襪，麻的最好。　　　　
99,常吃薑有益健康。蚊蟲叮咬，花露水沒用！！　　　　
100,牙齒長得亂，原因在吃飯。

101,腹部肥胖比臀部肥胖危險。　　　　
102,人口中約含細菌500種。　　　　
103,常食富有植物纖維的食物，有益健康。　　　
104,中年人穿著不易太緊。　　　　
105,秋天「心梗」多。　　　　
106,當心愛犬讓您染病。　　　　
107,離子機沒有保鍵功能。　　　　
108,刷牙能拆散「細菌家族」。　　　　
109,吃鮮黃花菜，每次別超過50克。　　　　
110,護理液，不能當眼藥水。

111,讓孩子每天運動一小時！　　　　
112,枕頭主要是枕頸部。　　　　
113,特別愛出汗也是病態。　　　　
114,養花弄草，怡身心。　　　　
115,薰衣草對心臟有好處！　　　　
116,入秋食梨正當時。　　　　
117,處暑之後，健身多注意。　　　　
118,吃梨可排致癌物質。　　　　
119,喝茶去除口腔異味。　　　　
120,多吃雜糧，有益健康。

121,花生營養對平衡膳食有重要的作用。　　　　
122,40歲以上的人群應實行腫瘤「年檢」制。　　　　
123,打手機時最好取下眼鏡。　　　　
124,香蕉抑制癌細胞生長。　　　　
125,黃昏時段鍛練身體較好。　　　　
126,牛奶有鎮定，緩和情緒作用。　　　　
127,一次性筷子,越白越危險。　　　　
128,經常作鬼臉，可讓臉瘦一點。　　　　
129,老年人少喝雞湯。　　　　
130,一杯牛奶不可代替早餐。

131,慢性牙病能傷「心」　　　　
132,兒童防鉛妙招「勤洗手」　　　　
133,家有孕婦，別裝修。　　　　
134,睡前慎服降壓藥。　　　　
135,病人宜吃蜂蜜。　　　　
136,嘴唇發黑，莫大意。　　　　
137,老人宜看少兒節目。　　　　
138,白露養生。　　　　
139,好視力形成在「黃金期」3-4歲，12-15歲。　　　　
140,少吃鹽，相當於「補鈣」。　　　　
141,橘子、果汁、糖、巧克力、藥，別和牛奶一起吃

【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊，在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。