勤梳頭有六大好處
① 能疏通血脈，有助於腦部的血液循環，增強記憶力，並有利於預防老年痴呆病的發生；
② 能使頭髮得到充分的營養，防止脫髮和早生華髮，有美發作用；
③ 能散風、預防感冒，減輕頭痛；
④ 有明目作用，有助於降低高血壓，預防腦血管疾病的發生；
⑤ 能健腦提神，緩解精神緊張，促進睡眠，消除疲勞；
⑥ 有利於增強中樞神經系統的平衡協調功能，延年益壽。
梳頭部的前髮際
胃腸不好的人，在梳理前髮際線，特別是經過額角處的頭維穴（胃經上的主要穴位）時，大多會感覺明顯疼痛，敏感者在此過程中甚至會出現打嗝現象。因此，胃腸不好的人要常梳、多梳前髮際線。
梳頭頂
頭頂正中有一個「百會穴」，是督脈的主要穴位，也是全身陽經和督脈的陽氣交會的穴位。因此，血液不足、血虛的人，頭頂摸上去會感覺到疼痛。疼痛越明顯，說明血虛越嚴重。
每次梳理按摩頭頂100∼200下，就能梳通全身的陽經，補虛、降壓、醒腦，還有助於治療失眠、健忘、鼻塞、脫肛、痔瘡等。
梳頭的兩側
頭兩側主要是三焦經和膽經循行的部位。在此處梳頭時有明顯疼痛感的人，除了肝膽有問題外，大多數還有淤滯的症狀，如胸悶、氣脹、乳房小葉增生等。因此，梳理頭部兩側能起到寬胸、通經絡的作用。
兩側都要梳理不少於100下，才能將此處梳熱，達到效果。
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