如何讓孩子快樂(圖)

發表：2010-10-09 18:28

在許多家庭，家長和孩子無法溝通，孩子也根本不聽家長的話，如何培養良好和有效的親子關係技巧，教家長几招

技巧一：每週安排一次或以上的「黃金時間」，在那段時間裏 , 家長與孩子共同選出某一項活動一齊去做。其中包括四個步驟，一是共同挑選活動，二是雙方訂下「黃金時間」的「約會」時間：三是家長用嘉許、描述、接觸等新的行為模式，避免質詢、命令、批評的模式：四是活動結束後，家長和孩子一起討論各人的觀察和感受。

技巧二：設立「好行為箱」。一個孩子的成長是克服恐懼到培養自信、自愛、自尊的過程，這需要很多肯定，而傳統教育中，孩子每天得到的否定永遠比肯定多。因此家長注意孩子的良好行為，給他肯定，是他健康成長的重要工作。你可找一個小箱子，放在一個固定的地方，外面貼上「好行為箱」的貼紙，每次看到孩子有良好行為，就寫在紙上放入箱內，每天晚上睡覺前和孩子一起查看。根據「行為信箱」的記載結果，滿足孩子一個願望。

技巧三：親子關係急救箱－－「太空時間」用於挽救瀕臨破裂的家庭關係。這是家長和孩子共度的特別時間，雙方要把所有不愉快的情緒拋開，就像坐火箭去了太空，把所在不愉快的事留在地球上。孩子可以毫無拘束地說出心裏話，而家長亦可毫無保留地獻出關懷，支持和愛，目的是不要為原先存在的情緒或態度形成隔膜，使親子關係中斷和讓孩子感到無助。

讓孩子快樂的九大秘方：

對父母來說，使孩子擁有快樂性格的最佳方法就是：使家庭充滿快樂和溫馨。在幸福的家庭中成長起來的孩子，由於具有快樂的性格，成年後能夠幸福生活的比不幸家庭長大的孩子要多得多。下面有9種快樂秘方，你可以在孩子身上嘗試一下：

1、有時間享受「不受限制」的快樂

家中父母希望居室整潔，周圍的鄰居又喜歡安靜。孩子一旦開始喊叫、跳躍，父母便會想辦法制止，孩子只好越來越乖了。表面上，是父母管教有方，但由此帶來的是：孩子的熱情和活力在一點點喪失，孩子的心靈也感受到了壓抑。但孩子畢竟是孩子，他們需要帶著童真的想像力盡情地玩耍，需要有時間去抓螢火蟲、打雪仗、看蜘蛛做網、螞蟻搬家－－這些按照孩子自己的步伐去探索世界的活動，更能給他們帶來真正的快樂。

2、關心他人

孩子需要認同自己是家庭和社會有價值的成員，父母應盡量給孩子提供接觸社會、關心和幫助他人的機會。如讓他把家裡的舊玩具收集起來，送給需要的小朋友;幫助照看比自己年紀小的小朋友;幫媽媽做力所能及的家務等等。在家裡，家庭成員之間要相互關心，營造溫馨的家庭氛圍，讓孩子從小就懂得關心父母，關心長輩，懂得分享。兒童心理學家指出，兒童在很小的年紀就能享受到幫助別人的快樂。

3、體育活動

和孩子一起滑雪、一起騎車、一起打球……這些活動不但能增進孩子的健康，更能讓孩子笑口常開。並且在活動中還能增進親子關係。好的身體狀況和運動技能，有利於讓兒童樹立正確的自我形象觀。

4、笑出聲來

笑出來，對你和孩子的健康都有好處。有些父母喜歡在孩子面前保持嚴肅的形象，以為這樣才有尊嚴。其實不是那麼回事，笑出聲來，並不會失去你的尊嚴。讓你的家中充滿笑聲，並經常給孩子一個擁抱，它們是最好的愛的表達。有沒有聽說過：「一個人一天需要4次擁抱，才能存活;8次擁抱，才能維持;16次擁抱，才能成長。」親子間感情不要放在心裏，愛她就要表達出來。

5、更具體的表揚

父母應特別強調孩子令人滿意的具體行為，表揚得越具體，孩子就越清楚哪些是好的行為。表揚其實包含兩個部分：一是父母說的話語，二是孩子據此作出的推斷。表揚越具體，孩子越能夠根據父母的話對自己作出實事求是的評價。當孩子做好一件事或掌握了一種技能的時候，不要總是簡單地說：「做得不錯」，要指出他們具體細節的成功。比如「你今天把那個摔倒的小妹妹扶起來，真讓媽媽高興。」「我喜歡你畫的這些樹。」具體的表揚會讓孩子產生更大的滿足。當然，也要注意不要表揚過度。從小要讓孩子認識到，真正的表揚來自於他們戰勝了挑戰之後。

6、藝術的魅力

音樂、舞蹈、文學等各種藝術形式會極大地豐富孩子的思想修養，培養他們的藝術情操。這些藝術形式將成為一個感情的釋放口，幫助他們表達自己和對世界的情感，並從中獲得生活的快樂。

7、不要苛求完美

孩子畢竟是孩子，各方面的能力有限，總有這樣或者那樣的不足。父母不可太過於追求完美，父母如果總是對孩子表示不滿和批評，會傷了孩子的自尊，失去自信。所以，下一次當你再要抱怨的時候，先想一下，這個過錯是不是跟他們的年齡有關?10年後他們還會這樣做嗎?如果你的答案是否定的，就別再嘮叨個沒完。記住：你和孩子之間的感情總比他把襪子放在哪裡要重要得多。

8、教會孩子解決問題的技巧

當孩子認為自己能解決一些問題時，可以讓他們產生良好的自我感覺，能樹立起信心，並且有了下次自己解決難題的勇氣。當他們遇到難題時，你可以按下面的步驟教會他們解決問題的技巧：發現問題;讓孩子描述出他想要的結果;幫他設計出要達到這個結果的步驟;讓他自己想，哪一步他能夠自己完成，哪一步需要別人的幫助;在他確實需要幫助的步驟上提供幫助。

9、給孩子顯示自己的機會

每一個孩子都有自己獨特的天才和技能，展示這些能給他們帶來極大的喜悅。「媽媽，我給你講一個故事好不好?」這時即使你在廚房做飯，也要滿足他這個願望，並適時地給予肯定：「你講得真是太棒了。」要知道，能和你分享他喜歡的這個故事，對他是多麼地快樂。孩子的熱情、能通過你的分享和肯定，轉化成良好的自尊、自信，而這些品質對他們一生的快樂都是最寶貴的。父母聽孩子說話時一定要眼睛看是孩子。

父母要讓孩子感受到愛

有許多家長說，自己非常愛孩子，在孩子身上花費許多心思，但孩子並不覺得父母愛他，甚至彼此之間關係緊。這是為什麼呢?答案是：沒能讓孩子感受到愛!那麼怎樣能讓孩子感受到父母的愛呢?父母和孩子溝通的過程，是讓孩子有溫馨的感覺;若引起彼此之間的僵持或不愉快，則孩子不能感受到愛，父母指正孩子，要能促進他的素質的發展;若只是一味地要求與責備，則孩子必然感受不到愛。認清孩子的能力，幫助他走出自己的路，若凡事要求他跟比別人比，只會更增加他的挫折感。父母都是愛孩子的，但要讓孩子感受到愛，只有這樣才能幫助孩子成長

来源:阿波羅新聞網

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