美兒科醫學會報告：玩耍的重要性

發表：2010-10-27 06:35

玩耍對於孩子認知、體能、社會交往以及情感健康的發育都十分重要。玩耍同樣給父母提供了一個理想的機會與孩子互動交流。儘管玩耍對孩子以及家庭有如此之多的益處，很多孩子的自由玩耍時間還是大大減少了。這份報告強調了導致孩子玩耍時間減少的諸多因素，包括匆忙的生活方式，家庭結構的變化，對於學習成績的關注以及各種課外輔導課程的增加等。這一報告是給兒科醫生提供一個指導，讓兒科醫生倡導家庭、學校以及社區來共同保護孩子自由玩耍的時間以求孩子的平衡發展。

兒科醫生指導：

在面臨各種各樣矛盾衝突的信息時，父母很難判斷究竟怎樣養育孩子才能讓孩子適應不斷複雜化、充滿競爭的世界。兒科醫生作為獨立的專業人士理應承擔起與父母討論育兒方法的職責。由於兒科醫生對於兒童身體、情感及社會交往等各方面的發育起到十分特殊而又重要的作用，因此兒科醫生需要為父母提供合理的建議幫助孩子減輕生活中的壓力，具備更強的適應能力。

1. 兒科醫生應當宣傳自由玩耍是童年的關鍵。他們應當建議所有的孩子都有權利獲得大量的、沒有計畫的、獨立的、非屏幕的時間來創造性地玩耍，來思考以及來減壓。他們應當強調雖然父母可以為保證安全來監督玩耍的過程，玩耍的大部分時間應當是兒童主導而非成人領導。

2. 兒科醫生應當強調積極玩耍的重要性，不鼓勵父母大量使用被動娛樂的方式（比如電視以及電腦遊戲）。

3. 兒科醫生應當強調積極的以孩子為中心的玩耍可以幫助孩子健康成長，這一點的正確性已經過時間檢驗。

4. 兒科醫生應當強調「真實的玩具」的益處，比如積木、玩偶，孩子可以充分發揮想像力來玩耍，而被動的玩具沒有太多想像空間。

5. 兒科醫生需要教育家庭瞭解通過自由玩耍以及沒有具體計畫的時間可以幫助孩子提高適應能力。

6. 兒科醫生應當強調，能夠與孩子共同分享沒有具體計畫的時間，能夠與孩子共同玩耍的父母對於孩子成長十分有幫助。

7. 兒科醫生可以與父母討論，雖然父母的出發點很好，為孩子提供了各種各樣最好的教育機會，但這些或許並不是父母影響孩子的最佳途徑，同時送孩子參加各種各樣活動的時間或許並不是孩子的黃金時光（Quality Time）。孩子如果知道父母的愛是無條件的，孩子會獲得成功。這種愛和關注最佳的表達方式是父母作為孩子的榜樣，家庭成員能夠有時間在一起傾聽和訴說。兒科醫生可以提醒父母注意，對於孩子來說，將來的成功並不取決於各種各樣的課餘活動或十分優異的學習成績，而是取決與父母的愛、榜樣和引導。

8. 兒科醫生應當堅定地告訴父母，為人父母的基本要求—傾聽、愛護以及有效的、適宜孩子發展需要的指導—再加上與孩子分享一些美好時光是孩子成人之後快樂成功的基礎。

9. 兒科醫生應當幫助父母來評估市場及廣告所宣傳的那些可以培養天才兒童的產品。

10.兒科醫生應當強調早期閱讀對於兒童的重要性。

11.兒科醫生應當作為父母的顧問，幫助父母評估孩子在一些方面的特殊需求，比如提高適應能力、建立自信、提高技能等，最終增強孩子未來成功的可能。

12.兒科醫生可以協助父母在孩子兩歲半到三歲之間建立遊戲小組，在這個年齡段大多數孩子都從平行玩耍過渡到協作玩耍的階段，這樣的遊戲小組有利於孩子的社會情感發育。

13.兒科醫生可以在資源匱乏的社區倡導發展「安全區域」供孩子玩耍，比如在課後或週末的時間給父母及孩子開放學校、圖書館或社區設施等。

14.兒科醫生需要在自己的社區內尋找鼓勵孩子玩耍、有益孩子健康成長的資源與父母共享。

15.兒科醫生應當支持孩子有相對合理的學習時間以及比較均衡的課後興趣活動。合理及均衡的標準要針對不同孩子的特殊需求、技能以及性情。不能僅僅基於壓力過大或競爭過於激烈的社區標準或僅僅基於大學錄取的需要。

16.兒科醫生應當鼓勵父母讓孩子廣泛接觸多種活動，但不必要在每種活動中都十分精通。兒科醫生應當鼓勵父母放棄不切實際的想法，認為只有在各個方面都很優秀才算成功、才能在這個競爭世界中生存。同時，他們應當鼓勵只在一個方面十分優秀的孩子多有機會接觸其他感興趣的活動，以保證均衡發展。

17.當父母在為孩子選擇幼兒園或教育項目的時候，兒科醫生應當強調尋找的幼兒教育機構不能僅僅注重「學習成績」。他們需要指導父母注重幼兒教育機構對於兒童社會情感發育的培養。

18.兒科醫生可以與其他兒童教育工作者以及父母一起倡導有利於孩子學習、認知、體能以及社會情感發育的幼兒教育系統

19.兒科醫生應當以家庭為中心的調研中評估幼兒的壓力、焦慮以及憂鬱的症狀，並單獨為青少年提供相應的評估。

20.由於壓力通常會通過身體表現，兒科醫生應當密切關注由於壓力引起的身體疾病。

21. 兒科醫生如果發現了過度壓力、焦慮以及憂鬱的症狀應當為兒童以及父母推薦適合的心理治療專家。

来源:美國兒科醫學會報告

【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊，在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。