幸福婚姻有秘方(圖)
婚姻果真是愛情的墳墓嗎?研究人員說,深入瞭解伴侶的夢想和恐懼,包容彼此的差異是感情天長地久的要素,批評、藐視、自我防衛和雄辯滔滔都是導致關係惡化的禍因,應盡量避免。
美國華盛頓大學教授哥德曼在他的新作《維繫婚姻的七大原則》中指出,憤怒並不是破壞婚姻的主要殺手,因為不論幸福與否的夫妻都難免吵架,性格差異更與婚姻能否延續毫無關聯,他認為,夫妻間友誼的深厚程度是婚姻的重要基石,有穩健的友誼作基礎,婚姻之路就可以走得更長久。
婚姻兩大危險期
哥德曼說,婚姻的兩大危險期分別是婚後的7年及第16年到20年,平均來說,許多夫妻的」婚齡「分別是5.2年和16.4年。如果雙方談話尖酸刻薄,或任何一方享有較多的權力,未以平等方式對待對方,離婚是免不了的下場。
實驗顯示,許多婚姻關係不穩定的妻子對於丈夫的行為多採取「逆來順受」態度,哥德曼認為,男人有必要修正自己的行為,例如當先生在看足球賽時,太太需要和他商量事情或談話,為表示他對雙方關係的重視,就應該關掉電視仔細聆聽,而不是佯裝在聽虛應了事。
婚姻幸福美滿人健康
許多研究已經證實,婚姻幸福美滿與身體健康有直接關係,幸福的夫妻不但較健康,免疫系統的功能也比不幸福的配偶或離婚者好出許多。
哥德曼表示,許多夫妻吵架粗分為兩種,一種是可解決的,另一種則是因個人差異所造成的永久性爭議。根據研究,69%夫妻吵架是屬於後者,除了以幽默感化解僵局,他建議夫妻應包容彼此的缺點,盡量看對方的優點,這是婚姻能否幸福的極重要關鍵。
他舉例說,一對夫妻對於家裡的整潔有不同的要求,太太要求窗明几淨,先生則無所謂,彼此經常爭吵不休,多年之後,他們發現彼此的感情比客廳是否堆積報紙來得更重要,最後決定包容彼此的差異快樂生活,不再為整潔問題爭吵。
怎樣檢驗婚姻穩健程度
哥德曼在書中列出幾個檢驗婚姻穩健程度的問題,可供讀者參考。諸如:你能否列出配偶最好朋友的名字?你的配偶現在正面臨什麼令他(她)困擾的問題?你知道你的配偶的夢想和人生哲學嗎?你知道你的配偶最討厭的親戚是誰?你認為你的配偶很瞭解你嗎?
總之,佳偶非天成,只有不斷的探索與包容才能建立美好的姻緣。
来源:女性網
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