黑豆豬排湯 補腎解毒烏髮(圖)


黑豆豬排湯 補腎解毒烏髮

準備:大黑豆提前用清水泡發(泡6小時以上),排骨洗淨

做法:

1.將排骨與涼水一起下鍋,大火煮開

2.開鍋後依舊大火,方便撇乾淨浮沫

3.然後排骨帶湯一起倒入電磁紫砂煲

4.加入黑豆,武火堡5-6小時,最後加鹽調味即可

黑豆:

具有豐富的蛋白質,還有碳水化合物,維生素B及胡蘿蔔素,鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含量也很高,黑豆具有補腎、利水、益智、明目、烏髮、活血解毒的功效



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用($68美元/年),成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

歡迎給您喜歡的作者捐助。您的愛心鼓勵就是對我們媒體的耕耘。 打賞

看完這篇文章您覺得

評論



退党

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.