關於心理健康的自我鑒別
1、心理健康的人接納自我,喜歡自己,尊重自己,反之,心理健康不良的人就否定自己,不喜歡不尊重甚至討厭自己。
2、心理健康的人是一個有安全感和自我肯定的人,反之就是自我懷疑,常常覺得不安全。
3、心理健康的人誠實,有勇氣面對真實的環境和真實的自我,包括真實的他人的反應,真誠本身就是心理健康狀況良好的一個強烈的試金石。說謊是心理健康不良的表現。
4、心理健康的人比較樂觀,更多的去注意正面的因素,心理健康不良的人非常容易悲觀。
5、心理健康的人清楚個人能力,自己能做到什麼和能做到什麼程度。
6、心理健康的人能自我控制和自律,反之就是情緒化,容易失控。
7、心理健康的人接納個人限制,當被批評的時候,不會因此感到不安。
8、心理健康的人有同感,能夠感知別人的內心感受。反之,心理健康不良的人特別冷漠,把自己包得緊緊的,在心理封閉的同時也隔絕了大千世界的信息。
9、心理健康的人有信心,開放自己,有勇氣表達自我。反之,缺乏自信、封閉自己,不表達自己。
10、心理健康的人關心和愛護他人,心理健康不良的人具有攻擊性和敵意。
11、心理健康的人處理問題有彈性,反之僵硬,一成不變。
12、心理健康的人自我防衛之心是適度的,高水平自我防衛的人會很孤獨,人際關係會出現持久的障礙。
13、心理健康的人對自己和他人都有正確的期望。
14、心理健康的人樂意面對新經驗,富有挑戰性,願意嘗試新的事物,讓自己的世界變得更加的豐富多彩。反之,就是很抗拒新的經驗,不願意冒險,害怕失敗,最後變得謹小慎微,喪失很多的機會。
15、心理健康的人積極、從容自在。心理不健康的人非常容易緊張,說明內心的穩定性不是很好。
16、心理健康的人獨立自主,相反就是依賴他人。
17、心理健康的人非常堅毅,面對挫折有更柔韌而頑強的彈性,相信通過自己的努力可以改變很多的事情。心理健康不良的人做事容易半途而廢。
18、心理健康的人以現在和未來為方向。心理健康不良的人總是向後看,認為自己人生當中有很多的缺憾。
来源:日本新華僑報網
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 西藏強硬派黨委書記被調走
- 中共四位著名少將很火!(組圖)
- 劉志軍落馬 拔出蘿蔔帶起泥(組圖)
- 習李配 十八大格局被指定型(圖)
- 外媒困惑:習近平一直心事重重,心不在焉(圖)
- 央視節目暗示?(圖)
- 10秒鐘!中共央視泄露軍方最高機密
- 劉淇警告微博 軍警攻網 涉高層權鬥(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛