父母必讀:改變孩子命運的22種習慣(圖)
心若改變 態度跟著改變
態度改變 習慣跟著改變
習慣改變 性格跟著改變
性格改變 命運跟著改變
命運改變 人生轉向成功
決定孩子命運的22種習慣
七天養成一個好習慣 52個星期後就會脫胎換骨
第一個習慣:每天對鏡子的自己微笑。
親愛的孩子,如果你都不喜歡自己的話,怎麼可能指望別人喜歡你? ─卡內基
第二個習慣:每天用涼水洗臉。
涼水洗臉,皮膚健康;熱水洗腳,強似吃藥。 ─民諺
第三個習慣:二個月換一次牙刷。
二個月沒換過牙刷要比二個月沒換的襪子還要髒。 ─牙醫 希弗
第四個習慣:每天喝八杯白開水。
每天喝八杯白開水〈2000CC〉,百病不侵容顏美。 ─佚名
第五個習慣:每天反覆梳頭五分鐘。
梳頭百餘下,散發而臥,熟寢到天明。 ─蘇東坡
第六個習慣:隨身攜帶紙巾。
看一個男人是否能成為紳士,就看他是否有隨身攜帶紙巾的習慣。 ─『處處有真愛』台詞
第七個習慣:出門前再次檢查包包裡的物品。
總是健忘又不肯檢查的人是無可救藥的! ─阿爾傑·霍瑞修
第八個習慣:鎖門後再確認一次。
許多事情就是這樣:做對了未必得到獎勵,但做錯了,就一定會受到懲罰。 ─林肯
第九個習慣:隨時隨地找機會鍛練。
怎麼說沒機會鍛練自己呢?這樣的機會隨時都有啊! 羅伯特·洛克菲勒
第十個習慣:善用晚上七至十時。
想知道一個人會有什麼成就,就看他晚上的時間在幹什麼? ─松下幸之助
第十一個習慣:看書或計算機時,每一小時休息十分鐘。
要像愛惜生命一樣愛惜眼睛。 ─眼鏡公司廣告詞
第十二個習慣:不要亂動別人的東西。
不要亂動我的東西,那會讓你丟掉性命。 ─諾貝爾
第十三個習慣:用過的東西放回原處。
不要問我你的球鞋在哪兒,因為它早已不在我當初擺放的地方了! ─卡內基夫人
第十四個習慣:吃飯只吃七分飽。
吃飯七分飽,青春永不老;留得三分肚,年年美容駐。 ─民諺
第十五個習慣:三個半分鐘、三個半小時。
醒過來在床上躺半分鐘、腳活動半分鐘、二條腿垂下床沿坐等半分鐘;早上運動半小時、中午睡半小時、晚上散步半小時。 ─科學家
第十六個習慣:吃完飯半小時後刷牙。
飯後半小時之後,游離出牙齒釉質的鈣、磷等保護層恢復再刷牙,才不會傷害牙齒。 ─德州牙醫
第十七個習慣:不回家時要知會家人。
老公,當你不回家又不打招呼的時候,你能體會我的操心嗎? —多羅絲夫人
第十八個習慣:睡前一個小時停下手頭的工作。
要打仗時,認真準備打仗;要睡覺時,認真準備睡覺。 ─拿破崙
第十九個習慣:入睡前輕揉腹部幫助腸道蠕動。
起床前或睡前,右手按腹部手心對著肚臍,左手迭放右手上,先順時針方向輕揉50次,再逆時針方向輕揉50次。
第二十個習慣:睡覺時向右側臥,保護心臟。
側臥養心,宜朝東而眠。 ─古諺
第二十一個習慣:當你覺得難過的時候,打個電話給好朋友。
把快樂告訴一個朋友,你將得到二個快樂;把憂愁向一個朋友傾吐,你將分掉一半憂愁。 ─培根
第二十二個習慣:當你需要休息時,給自己放半天假。
人之所以會厭倦,就是因為他該休息的時候不休息。
来源:柯雲路的博客
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