醒酒的妙招及誤區(圖)
年前年後的聚餐以及活動肯定都免不了要喝酒,所以,關於這些醒酒的方法可是必備的喲,不過對於醒酒的五個誤區也要警惕。
十大醒酒飲食妙方
1、食醋醒酒
食醋50克,紅糖25克,生薑3片,煎水服。食醋能解酒,主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸,隨立腳點消化吸收,在人體的胃腸內相遇而起醋化反應,降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。
2、食鹽醒酒
飲酒過量,胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。
3、芹菜醒酒
芹菜擠汁服下,可去醉後頭痛、腦脹和顏面潮紅。
4、綠豆醒酒
綠豆適量,用溫開水洗淨,搗欄,開水沖服或煮湯服。
5、甘蔗醒酒
甘蔗1根,去皮,榨汁服。
6、柑橘皮醒酒
將柑橘皮焙乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服
7、生薑醒酒
酒醉後有噁心嘔吐者,取一小塊生薑含於口內,可止嘔吐。
8、橄欖(青果)醒酒
橄欖10枚,取肉煎服。
9、牛奶醒酒法
醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少對酒精的吸收。
10、鮮藕醒酒
鮮藕洗淨,搗成藕泥,取汁飲服。
五大醒酒誤區
1、強行催吐
酒要從消化道排出,具體有兩個出口,一個是口,一個是肛門。一般人喝醉酒會嘔吐(或者想吐),也不要嘗試去壓制這種反應,因為嘔吐是人體的一種 自我保護,它在為邪氣尋找出路。此時我們要因勢利導,把它吐出來。但也有些人喝醉時,並沒有想吐的感覺,這時不要強行探喉催吐,否則可能會造成賁門撕裂或 急性胰腺炎。這時候,我們可以服用一種促進胃腸動力的藥(如嗎丁啉等)。能促進含有酒精的食物迅速通過小腸,從而減少胃腸道對灑精的吸收。
2、洗澡醒酒
醉後不宜洗澡,熱水澡和冷水澡均不好。熱水澡易導致熱氣聚集在人體內不散發,導致惡性嘔吐甚至暈厥、血管破裂;洗冷水澡會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,血管受冷水刺激收縮,會導致血管破裂、感冒等症狀。
3、濃茶醒酒
酒精進入人體內對神經系統有興奮作用,會使心跳加快,血管擴張,血液流動加速。當人醉酒時,這種興奮作用會加劇轉變為一種不良刺激。而茶葉所含的茶鹼、咖啡因同樣具有興奮作用,這對醉酒人的心臟來說,等於火上澆油,更加重了心臟負擔。
4、汽水醒酒
汽水對人的胃腸有損害,會刺激胃黏膜,減少胃酸分泌,影響消化酶產生,甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。有些患有腸胃病的人,在醉酒後又大量喝汽水,會造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的人,在酒後喝汽水,可導致血壓迅速上升。
5、吃解酒藥
吃藥的速度趕不上酒精進入血液的速度。酒喝入腸胃後,不到5分鐘就能進入血管,迅速擴散到全身,酒精流經之處——肝、胃、心臟、大腦均可造成損 害。吃「解酒藥」時,酒精早已進入血液,解酒藥來不及發揮作用。即使喝完酒立即吃解酒藥,藥物的吸收速度遠遠比不上酒精擴散速度。
關於醒酒的十個妙方和誤區小編已經雙手奉上,在聚餐的時候,對於喝酒還是要適可而止,畢竟酒精對人體的傷害很大。
来源:雅虎健康
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