10個生活小妙招,教你學做生活達人
1、教你6招快速美白牙齒:
①食醋含在嘴裡1到3分鐘後吐掉,刷牙;②橘子皮曬乾,磨成粉,和牙膏共用;③刷牙時往牙刷上放點酵母粉;④刷完牙後,沾檸檬汁擦每一顆牙齒;⑤生花生嚼碎,當牙膏用;⑥墨鬥魚的骨頭碾碎放在牙刷上當牙膏使用。
2、如何自治落枕:
早上起床偶爾發現自己落枕了,這時旋轉腳趾可以緩解疼痛。把落枕側的腳抬起來,將大腳趾掰開,按順時針或逆時針的方向慢慢地按摩、旋轉,約每秒一圈,有脹痛的感覺落枕便可緩解。按摩旋轉大約需要10分鐘,以感到脖子疼痛緩解為宜。
3、中醫去火方法:
①喉乾嗓啞:飲淡鹽水、服蜜梨膏、飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛:吃梨。③口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。④嘴唇乾裂:黃瓜獼猴桃汁。⑤頭髮乾枯:蜜棗核桃羹。⑥其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火,飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好。
4、可樂在生活中的6種妙用:
①可以用來清潔燒糊的鍋;②染髮之後發現顏色有點重,用可樂洗頭可幫你讓顏色變淺些;③能清潔你的首飾,讓它們重現光彩,鑽石除外;④能夠清除水壺裡的殘垢;⑤把可樂和番茄醬以1比1的比例混合,能夠做出美味的烤肉醬;⑥可樂洗馬桶會特別乾淨。
5、飲食黃金搭配:
①魚 豆腐:增鮮補鈣;②豬肝菠菜:防治貧血;③羊肉 生薑:冬令補虛佳品;④雞肉栗子:補血養身;⑤鴨肉 山藥:補陰養肺;⑥瘦肉大蒜:促進血液循環;⑦雞蛋 百合:滋陰潤燥;⑧芝麻海帶:美容;⑨豆腐 蘿蔔:有利消化;⑩紅葡萄酒 花生:有益心臟。
6、牙痛怎麼辦
①取大蒜適量搗爛,溫熱後敷在痛點上。②把味精與溫開水按1:50的比例化開後,口含味精溶液一會兒再吐掉。③牙痛時,可切一小片生薑咬在痛處。④取白胡椒10克研成末,加白酒調成糊狀,分4次放入牙洞內。⑤取蜂房適量,加純酒精適量,點火燃燒,待蜂房燒成黑灰時,用手指蘸灰塗於患牙。
7、5款降火茶讓你不上火:
①菊花茶:有提神醒腦、祛風清熱、養肝明目等作用;②百合花茶:可以去火、清涼潤肺;③烏龍茶:可以消除體內余熱;④金盞花茶:有清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用;⑤苦丁茶:有保健、美容、減肥、降壓、益壽等功效。
8、對女人有益的五種怪味食物:
①榴槤:緩解痛經,性熱,活血散寒,改善腹部寒涼;②大蒜:亮澤秀髮,強抗菌作用,抗乳腺癌、卵巢癌,烏髮;③香菜:預防骨質疏鬆,保護骨骼,抗癌;④芥末:使面色紅潤,調解內分泌,刺激血液循環;⑤香椿:助孕,抗衰老,補陽滋陰,清熱利濕。
9、養胃實用方法:
①最養胃的是麵條;②如果熬粥,少放點蘇打進去;③小米粥就饅頭,可以養胃; ④有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水;⑤胃不好,要少食多餐;⑥大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔可以健脾和胃;⑦花生、紅茶和蜂蜜都十分養胃。
10、10種食物最傷胃:
①薄荷:放鬆食道括約肌,增加泛酸的機率;②汽水和果汁:含有許多果糖,不利於吸收;③豆類:含有低聚糖,人體難以消化;④咖啡:刺激胃,導致消化不良和泛酸;⑤西蘭花:可溶性膳食纖維特別多;⑥番茄:刺激胃產生更多的胃酸;⑦乳製品;⑧油膩食物;⑨冷飲;⑩巧克力。
来源:新浪
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