夏季感冒的特點與防治

在一般人的印象中，冬春季節是感冒的多發季節，其實酷暑盛夏感冒並不少見，而且還有其特點。雖然感冒的病因大多也是病毒感染所致，但因發病季節與誘因大不相同，所以其臨床表現與治療用藥也與冬春有差異。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

夏季感冒的特點 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

夏日感冒多因機體遭受暑熱侵襲、納涼過度、貪涼露宿、或過進冷飲、或涉水淋雨、或氣候突變、或寒熱失調等不良刺激後，導致抗病能力下降，病（毒）邪乘虛而入，因而容易誘發感冒發生。

根據臨床表現，夏季感冒主要有兩大類型：其一，因暑熱侵襲傷暑而發者，其症狀表現除發熱、鼻塞、流涕等一般感冒症狀外，尚有頭暈、乏力以及口渴、心煩、小便黃赤等內熱現象，老百姓一般稱為「熱傷風」；其二，是因酷暑盛夏消暑納涼過度，如涉水淋雨、貪涼露宿、電扇高檔直吹等原因使機體遭受寒濕侵襲而引發，其症狀多有頭痛惡寒、腰背沈重、肢體酸痛、膚熱無汗等表現，其表現往往是暑熱中挾有寒、濕。特別是暑夏季節往往多雨，因而暑中挾濕、伴有腹痛腹瀉、噁心嘔吐的胃腸型感冒比較多見。

中醫學中將夏季感冒稱為傷暑，第一種類型一般屬陽暑，患者多在高溫環境中勞動時間過長或因長途遠行而染疾，第二種類型則屬陰暑。即中醫所謂：「靜而得之者為陰暑，動而得之者為陽暑」。從症狀表現而言，夏季感冒一般不能單純認為是「上感」，症狀表現中最大特點是挾有「暑」邪。因而要注意與中暑、中樞神經系統感染、急性胃腸炎等相鑒別。

夏季感冒防治保健要點

1、在消暑納涼過程中，除注意防暑外，要特別重視防風、防寒與防濕邪的侵襲。如不要在過堂風口處休息睡臥；在任何時候特別是大汗淋漓之時，切不可讓電扇高檔直吹身體，也不可讓冷水澆頭沖身；有空調的房間，室內外溫差不宜調的過大；外出盡量避免涉水淋雨，避免露宿室外；天氣再熱，在夜間入睡之前，也要用涼被或毛巾被蓋好腹部，以免感受風寒。

2、保證睡眠，及時補充水分。不但可提高身體素質，保持小便通暢，還可以將病毒及時從你身上「沖」走。

3、經常洗澡、洗手、洗鼻。不但有利於消暑降溫，而且可以將存活於身體上、手上、鼻腔中的細菌、病毒及早沖洗消滅掉。

4、飲食清淡，適當多吃含維生素C、E豐富的蔬菜、水果以及牛奶、瘦肉及乾果（芝麻、胡桃仁與花生米）等，即可提高機體免疫力，而且維生素C對預防與減輕感冒症狀有利。

5、多開窗通風，保持空氣清新。在封閉的空間中、主要是有空調的居室和辦公室中，不要因貪戀涼爽而久留，因為不但會降低你的抗病能力，而且這種地方最適合細菌、病毒生存。

6、夏季患了感冒應特別重視休息。尤其是年老體弱者、小兒、孕婦、心腦血管病患者、糖尿病患者等更要注意，以免使其它疾病復發與加重，或誘發心肌炎、肺炎等併發症。

對夏日感冒治療的5點意見

1、病毒感染是夏日感冒的主要病因，抗病毒治療必不可少。如中藥板藍根顆料、抗病毒顆粒、銀翹解毒片以及西藥利巴韋林片（或顆粒）等，比較常用。

2、如出現發熱，可給退熱製劑如安乃近、維C銀翹片、復方氨酚烷胺片以及安痛定、柴胡注射液等注射劑。同時還要重視補充含鹽與能量的液體。

3、對合併細菌感染者應及時給予抗生素治療，常用有阿莫西林、頭孢類、利復星、紅黴素、阿奇黴素等，可根據病情輕重而給予口服、注射或輸液。此外，化痰止咳藥物也常配合治療。

4、對於挾濕與胃腸性感冒，中藥藿香正氣液（水、片）、六合定中丸、香蘇正胃丸、六一散等，具有芳香化濕、理氣和中、止嘔止瀉等功效，常用於夏日暑濕型和胃腸型感冒的治療（症見發熱頭痛、肢體酸痛、腹痛腹瀉、噁心嘔吐等）。

5、對夏季感冒採用中藥辯證施治功效較好：對熱傷風類型，常選銀翹散、桑菊飲、柴葛解肌湯、川芎茶調散等加減；對暑挾寒濕類型的感冒，一般多選用藿香正氣散（湯）、六和湯、藿樸夏苓湯、六一散等加減。此外，竹葉、荷葉、大豆黃卷、佩蘭、蘇葉、青蒿等在夏季感冒治療中多隨症選用。

来源:作者博客

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