你學了那麼多,為何生活問題沒改善?(圖)
【看中國2014年01月19日訊】親愛的朋友們,這一段時間以來,我與大家分享了一些觀念和方法,這些都是我在生活中實際應用,收穫極大的東西。與大家分享,也是希望自己的一些心得體會,能對大家有所助益。然而,無論如何,有些朋友從中受益,並真正使自己的生活獲得一些改善,而有些朋友,依然如故。
原因在哪裡呢?
事實上,這世間永遠有三種人:一種人看到一個好的東西,馬上學習並在自己的生活中去實踐,並根據自己的實際情況調整改善,最終變成自己的東西,使自己的生活獲得提升。這類人,不斷學習他人的長處、智慧,並用到自己的生活之中,隨著時間,他們不斷成長、不斷改善,實現更好的自己。
第二種人,看到一個好的東西,感覺有點意思,於是,馬上拿來玩玩,試試,但很快,他們又發現另一個不錯的東西……如此變換,最終收穫若有若無。若有,是他們可以記得,能告訴他人這個東西;若無,是他們沒有真正使用這個東西,這個東西對他們只是增加了一些聊天的談資。
第三種人,他們看到一個東西,感覺都是騙人的玩意,都是他人胡瞎的東西。每當他們看到一個新東西,就會說:「什麼玩意!就你知道?有你說的那麼簡單?老子見過的東西多了去了。看看吧,這句話都語法不通!真是可笑之極!看,這裡還有一個錯別字呢!去你的!」於是,他們對新東西大笑三聲,以證明自己更高明。然而,他們的生活卻並沒有因為他們認為自己更高明而獲得改善。
那麼,你在面對一個事物的時候,是以哪種人的態度來應對的呢?
時常,我也常以這三種人來提醒自己。我發現,自己有些時候,也不免會犯第二、第三種人的毛病,但會馬上提醒自己,虛心學習,認真實踐,努力做第一種人。在這樣的過程中,我發現一個現象,當我越無知的時候,我越認為他人說的都是瞎掰,越無法敞開心靈;而當我越學習提升自己,收穫更多的時候,越發現他人的優點、智慧、閃光點,並更能敞開心靈、虛心接納、勤於實踐,把他人的智慧融和為自己的思想,成為自己的助力。那麼,此時,我感恩那些曾經我遇到的、見到的、看到的所有人的智慧!感恩他們!當然,更包括我們幾千年華夏智慧。
透過一次次的成長,我發現,我們每個人所有的問題,都最終是習慣的問題,而所有問題的徹底解決,也是在於習慣改善。而於這,最重要、最有效的莫過於提升智慧、然後勤於實踐。再好的東西、再好的觀念,離開了虛心接納,就無法進入你的心靈,離開了勤於實踐,就不會對你產生真正的價值。
我們每個人所有的問題,都最終是習慣的問題
由此,我們回歸到前面提到的問題:為什麼,我們看到了一個好東西,卻最終沒有讓自己的生活真正改善,獲得收益?原因就在於,我們沒有把那些好東西,實踐於自己的生活,並且勤於實踐,堅持實踐,最終成為自己的東西。而把一個好東西學習成為自己的東西的重要標誌就是,成為自己習慣的一部分。
我們所有的改變、所有的改善,所有生活問題的徹底解決,在於我們能把他人告訴我們的一個好的觀念、方法由勤於實踐,形成為自己的一種習慣,由習慣的改變,最終使我們的生活得以改善。這就是我們每個人要修的成長之路。
基由此處,我們明白,無論我們獲得多少指引、幫助,真正能使我們的一切獲得改善的,是我們自己的行為——我們是否去實踐,用自己的行動去影響現在,播種未來美好的種子。
一個大家都知道的故事能形象地說明這個問題:一天,一個村莊遭遇洪水,其中一村民情急之下,爬上房頂。眼看洪水要沒過屋頂,他不斷地向上帝祈禱,希望獲得上帝的幫助。然而,最終他還是失去了生命。
當他見到上帝,立刻向上帝抱怨:自己那麼誠心地祈禱,卻沒有獲得幫助。
所有問題的改變,所有問題的出口,都在我們的心裏
上帝看著他,惋惜地說:「親愛的孩子,我努力救了你三次啊!第一次,我派了一條小船,經過你的身邊,但你只顧祈禱,沒在意;我被你誠心地祈禱打動,我決定再救你一次,於是我丟了一根木頭到水裡,當木頭經過你身邊,你還是視而不見,只顧祈禱;我想,你這樣一個專心祈禱的人,無論如何應該獲得幫助,於是,我又弄了一大塊門板丟進水裡,可是,你還是視而不見,眼看著門板經過……!孩子!你讓我如何幫你呢?你乞求我的幫助,可是你卻沒有幫助自己的心啊!」
所有問題的改變,所有問題的出口,都在我們的心裏。我們是否有一顆真正幫助自己的心呢?或許你說你有,可是,什麼是真正的「有」呢?真正的「有」,是有這個「心」所對應的行動、實踐。
事實上,如果我們用心去反省自己的生活,就會發現,所有出現的問題,皆源於我們懶於好的行動,最終使這種方式積累為自己的習慣,從而變成問題的製造機器。
比如,你懶於說好話、懶於在乎他人感受,於是與他人關係經常出問題;你懶於在乎自己的感受,於是你經常出現莫名負情緒;你懶於健康飲食,於是身體出現問題;你懶於付出愛,於是與伴侶關係出現問題;你懶於健康作息、你懶於運動,於是健康慢慢遠離;你懶於約束自己,於是壞毛病越來越多,使成長計畫錯過,成為習慣……當你越來越」懶於「,於是「懶於」也成為你的一種習慣,你的生活便危機四起,千瘡百孔。
古人提倡「敏於行,而納於言。」就是提醒我們,勤於行才是最重要的事。所有的改變、改善、成長都在於勤於實踐。
如果,你學了很多好的觀念、智慧、方法,但你的生活卻沒有因為它們而改善多少,請反省自己做了多少?把多少學到的東西,勤於實踐,變成了自己生活習慣的一部分?
你可能會說,難啊!改變難啊!我也知道實踐重要,可總是無法堅持,這太難了!那麼,你要想想看,你經過了那麼多年積累形成了現在的一些不好的習慣,那是多大的能量積累?!這個改善當然需要很大的能量。所以,世上沒有捷徑!你曾經花了多少能量去錯,今天要改善它就要花相應的能量去改善。
這就如,你開一輛車在公路上行駛,途中你迷路了,偏離正確方向行駛了100公里,才明白過來。那麼,你自然得要花相應的努力才能再開回到正確的道路上來。
你是一個希望讓自己更好的人,既然曾經你可以花那麼大的能量讓自己偏離更好軌道,那麼,今天你也一樣可以花功夫改善這個偏離。更何況,以前的偏離並不是你想要的,現在的改善卻是讓你的一切更好的。難道,這還不值得你下決心、花功夫嗎?
正念踐行
希望,我們都能明白,世間所有事,都遵循能量平衡的法則。你過去沒做好的,現在要花相應的努力去改善,而你現在正在好好做的,在未來的生活中,會不斷獲得各種方式的收穫。你始終要相信,無論怎樣,你以好的方式做了一點,你的生活就改善了一點,只要你不斷以好的方式在生活中勤於實踐,一切都會運行於越來越好的軌道上。這就是正念生活!
来源:智慧身心健康網
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