「老病號」可能更長壽(圖)


珍惜和保養自己的身體(網路圖片)

「老病號」可能更長壽,這可能跟他們重視疾病治療、長期調理得當、心態較平和有關,日常生活中,一些被稱為「藥罐子」、「病秧子」的老病號常能長壽,而平時看上去很健康的人有時卻突然得大病重病,往往讓人很不理解。

美國一家保險公司對數百名年逾百歲的老人進行調查研究,發現長壽者中很多是體弱多病的「老病號」,而那些平素健康的人卻往往早早離開人世。研究證實,即使是患有心臟病、糖尿病等慢性疾病的老人,只要摒棄不良嗜好,堅持鍛練,細心調養,也能成為百歲壽星。那麼,「老病號」長壽原因何在?

「老病號」更懂得保養

通常體弱多病者大多蘊含一種求生慾望所賦予的本能,因自知有病,常能珍惜和保養自己的身體。長期調理得當,往往比那些「壯」而忽視自我保健的人更長壽;而自覺沒病的人卻容易麻痺大意,以致忽視了各種危險信號。

很多人嘲笑「藥罐子」們太誇張,有一點小病就吃藥,事實上,這正是「藥罐子」的優勢所在,他們最大的優點就是知道有病趕緊治,並能夠早期發現疾病。同時,「藥罐子」也會根據醫生的囑咐和以前的患病經驗「對症下藥」,而不是胡亂吃一通。如果自己吃藥不管用,他們也會第一時間到醫院去治療,因為他們最清楚,不治療,會有非常嚴重的後果,而這些是很多健康人都無法做到的。

「老病號」不害怕得病

小毛病不斷,大毛病不犯,這樣的情況也多出在「藥罐子」身上。「藥罐子」習慣了與疾病打交道,在疾病面前,他們首先不會害怕,在「氣勢」上就佔了上風。體弱多病者在與疾病鬥爭過程中,每「拚搏」一次,都可能為自己身體掙得一筆寶貴的財富。而身體健康者,一旦患病,往往會把自己的病情往壞的方面聯想,造成很大的心理負擔。

「老病號」心態較平和

體弱多病者一般不爭強好勝,不做力不從心的事,他們深知自己身體有病,經不起大喜大悲、患得患失等不良情緒的刺激,他們的心態比較平和,不僅對身體,對生活中其他的事情期望值也不會太高,遇事能做到心平氣和。這樣,能量消耗相對緩慢,節約了生命能源。然而,一些平時看來比較健康的人,盲目地認為自己身體好,生活不規律、飲食無節制,而且爭強好勝,久而久之使身體抗病能力下降,不得病的時候還相對正常,一旦得病,往往就是大病重病。

專家提醒:

並不是所有的體弱多病者都能長壽,這要看病情嚴重程度和對身體的影響程度。老年人經常感冒,多病體弱,常常是免疫力低下的徵兆,必須引起警惕,及時到醫院檢查。

来源:廣州日報

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