如何規畫老年人來美國後的生活，學起來(圖)

來源：大紀元 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

中國的人口老齡化不斷加劇，老年人口比重越來越大，骨子裡喜愛熱鬧的中國人老了之後一般喜歡參加廣場舞、老年大學等等這些比較熱鬧的活動。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

但是美國老人的生活似乎不太一樣，由於相對完善的保險和福利制度，美國老人的晚年是安寧閑適、無憂無慮的。他們即使老了依然保持著獨立自由的生活方式，他們可以一個人帶著背包環遊全世界，他們可以騎著大哈雷或者開著車到處兜風，在這樣的社會環境下，中國「老漂」們能適應美國的生活嗎？或者說要怎樣幫助他們盡快適應美國的生活呢？

首先，接父母到美國當「老漂」之前要做好充分的準備。作為兒女對父母的脾氣性格肯定是相當瞭解的，父母的適應能力怎麼樣、交際能力怎麼樣、身體狀況怎麼樣等等，必須全方面做好權衡。

之前也有很多中國老人到美國之後發生諸如「老人屢被親女兒趕出家門」、「老人中心資源匱乏且無亞裔護工」、「奶奶常被孫子打」等等問題的新聞。文化差異，語言不通，兒女工作忙碌、感到孤獨，人生地不熟、宅在家沒朋友，與孫輩有代溝、相處不佳，長期心理壓抑等等這些都是「老漂」在美國水土不服的表現，要解決這些問題，兒女和老人都需要做出努力和調整，做好了充足的現實和心理的準備才能做到既來之則安之。

為了能讓父母更好地享受到美國的各項福利，如果可以的話要盡快給父母申請綠卡，根據美國的規定，21歲以上的美國公民可以為自己的父母申請綠卡，而持有綠卡的永久居民則不能夠為自己的父母申請綠卡。如果夫婦之中有一方是美國公民，那麼他（她）可以為自己的父母申請綠卡，而不能為配偶的父母申請綠卡。有了綠卡就可以合理合法地在美國常住養老，需要回國看看的話也隨時可以買張機票動身。

在美國養老符合條件的話，根據《美國老人法》的規定，福利條件還是相當不錯的，《美國老人法》主要有下面的六項內容：

1．支持性服務：資助社區為老年人看病丶購物丶參加老年活動中心的活動提供交通；為老年人提供整理丶打掃房間服務，支持入戶服務和建立託老所。

2．營養服務：為老年人提供營養午餐，可以集體就餐，也可送餐到家。

3．預防性健康服務：通過為住在社區的老年人提供教育和信息服務，使老年人參加活動、鍛練、改善膳食和營養結構，定期檢查身體，採用科學的生活方式。

4．全國支持家庭照料者項目：幫助為配偶、老年親戚和朋友提供照料的人。具體內容有：幫助照料者獲得有關政策信息；提供諮詢，培訓；提供服務人員臨時替代照料者；提供其它補充性服務；幫助須照料19歲以下孫子女的老年人。

5．保護老年人權益：主要是防止老年人受到虐待。

6．為土著民族的老年人提供服務。

當然這些福利條件只有在符合條件的前提下才能享有，也有很多老人到了美國之後過得並不盡如人意。有的子女思想已經西華了，把父母安排在老年公寓或者找套小房子就算是盡了孝道，工作忙的話甚至對老人不聞不問，雖然美國多數老年公寓服務還是比較完善的，但是由於語言障礙，老人們不得不忍受著孤獨寂寞，而且在飲食方面中國老人也不能完全適應西餐，長此以往有的老人甚至抑鬱自殺。所以，中國老人移居美國的話最好還是安排他們跟子女在一起，畢竟中西方生存背景差異很大，西華的親情關係並不適用於中國父母。

初到美國的「老漂」也要自己去努力適應美國的生活，要自己去發現生活的樂趣。首先，要積極與人交流，雖然語言上有障礙，可以「手腳並用」，多利用肢體語言。只有多多走進人群，才能充分感受到一個地區的生活，從而更快地融入其中。

其次，要善於交朋友，可以多到華人多的地方，比如說圖書館或者華人教會之類的地方，通過參加一些華人的活動結交華人朋友，這樣朋友圈就慢慢擴大了，可以幾個人相約出去旅遊，也可以互相串門做客，甚至坐在一起大一圈麻將，朋友多了，也就不會感覺到孤獨和寂寞了。

還有就是對於不太喜歡社交的老人們，可以到附近的大學學習語言或者到相關的志願機構參加一些活動，久而久之語言能力也就提升上來，交流沒有障礙了，生活也就有了樂趣。實在喜歡宅在家的老人可以學習上網，現在的通訊設備這麼發達，沒事上網瀏覽瀏覽國內新聞，看看國內的電視節目都是不錯的選擇，在較大城市生活的話還可以訂閱中文報紙。在院子裡收拾收拾花草，晒晒太陽，也不失為一種愜意的生活方式。總而言之，老人們要規劃好自己的生活，讓生活充實有趣起來。

責任編輯:芷微

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