一道奇效秘方 把五臟毒素全掃光(組圖)
(網路圖片)
這是一個奇效秘方,不僅清腸,排宿便,甚至可以清除五臟的毒素!每個人在家就可以做到。
大白菜,以葉為主(少量菜幫)加水煮,不加油鹽,可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑(生薑皮性寒,姜肉性熱)。每天肚子餓了就吃,連吃三天,不吃別的食物,第三天除了吃白菜葉外可再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點。
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這種吃法可排出宿便
這種吃法排毒效果奇佳,對便秘或者腸胃不健康的人是一次大掃除。如果每個月能堅持一次,或者一次能增加到七天更佳。吃了以後會排出宿便,剛開始黑色,吃的時間長的會排出果凍一樣的宿便,堅持二十一天以上的人會排出五種顏色的大便,那是把五臟的毒都清了……。
據美國紐約一家專門從事癌症研究的權威機構透露,中國和日本婦女乳腺癌的發病率比西方低得多,這是為什麼呢?科學家在比較了世界各國的三餐食譜後得出結論:是由於中國和日本婦女多吃大白菜的緣故。調查資料表明,每10萬名婦女中,每年乳腺癌的發病率為:中國9人,日本21人,北歐84人,美國91人。
大白菜含有許多物質具有防癌抗癌的作用。(網路圖片)
大白菜為何有此功效?實驗證明,大白菜所含有的許多物質具有防癌抗癌的作用,在防癌食品排行榜中,白菜排在僅次於大蒜的後面,名列第二。
首先,大白菜中含有豐富的維生素A和維生素C,其中維生素C(抗壞血酸)的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍;維生素A(胡蘿蔔素)的含量,比黃瓜高1.8倍。維生素A是天然無毒的抗癌物質,它能減少咽喉、食管和胃腸等上皮組織的炎症,可以阻止致癌物質引起的細胞突變,從而能抑制某些組織的癌前病變;維生素C也叫抗壞血酸,能夠阻止致癌物質亞硝胺的生成,同時能抑制癌細胞的增殖。
其次,大白菜含有一種叫做吲哚-3-甲醇的化合物,其含量約佔大白菜重量的0.01%,它能促進人體產生一種重要的酶,這種酶能夠有效抑制癌細胞的生長和分裂。
底下是《看中國》美食編輯團隊推出的一道料理——山東白菜炒乾貝。
山東白菜炒乾貝。(攝影:黃燕玉)
大白菜含有微量元素鉬、硒,具有防癌功效。鉬是人體金屬酶的重要組成部分,大白菜含有微量元素鉬,能夠防止致癌物亞硝銨合成的於,能阻斷亞硝胺等致癌物質在人體內的生成,所以能防止癌症的發生。同時大白菜中還含有微量元素硒,是心臟代謝不可獲缺的微量元素,被譽為「生命火種」。硒也是人體一種重要的過氧化酶的組成部分,這種酶不僅可以防止不飽和脂肪酸的氧化,還能夠抑制可能成為致癌過氧化物和游離基的形成。
山東白菜炒乾貝。(攝影:黃燕玉)
材料:
豬絞肉30公克,乾貝30公克,山東白菜半顆,玉米筍50公克,西洋芹1片,紅蘿蔔少許。
調味料:
鹽少許,胡椒粉,香油少許。
作法:
1、豬絞肉洗淨瀝干,山東白菜洗淨切大塊泡水,10分鐘撈出,玉米筍洗淨切段,西芹洗淨切薄片,胡蘿蔔切片,青蔥切段備用。
2、泡軟的乾貝和水一起放入電鍋蒸15分鐘。
注入一湯匙油以中火炒香蒜末(攝影:黃燕玉)
3、取炒鍋注入一湯匙油以中火炒香蒜末。
接著放入洋蔥、豬絞肉。(攝影:黃燕玉)
放入胡蘿蔔、玉米筍炒半熟,接下來放山東白菜。(攝影:黃燕玉)
放入蒸熟的乾貝和湯汁一起倒入煮到8分熟。(攝影:黃燕玉)
放入芹菜片,青蔥炒幾下放入調味料炒均即可。(攝影:黃燕玉)
(攝影:黃燕玉)
責任編輯:李慈
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