暈車該怎麼辦?教您掐揉2個穴位立刻緩解(組圖)
發表:2015-11-11 00:49
暈車症狀嚴重時,五臟六腑都宛如翻江倒海般,頭暈噁心非常不舒服,底下提供給大家兩種快速緩解暈車的方法,既安全又方便,不但便於自己操作,又可以幫助別人解除痛苦,效果神奇。
(網路圖片)
第一步 掐揉內關穴
內關穴取法:腕橫紋後二寸,手臂正中間,兩筋之間凹陷處。簡便取法:患者三指橫放於手掌根部,邊緣是穴。
操作方法:四指在下,大拇指指甲部位掐在內關穴上,向兩側推、掐、揉,頃刻手掌和手臂迅速發麻。
(網路圖片)
第二步 掐揉合谷穴
合谷穴取法:第二掌骨的中點,靠近拇指的側緣。
操作方法:拇指掐住合谷穴深至骨骼,其餘四指握住小指側緣,拇指向掌骨方向用力點、掐、揉合谷穴。手心出汗為度。
注意:拇指要用力掐入穴內,其餘手指輔助用力。用指甲與肉結合的部位,盡量避免指甲損傷皮膚,此時頭暈噁心症狀解除。有人會出現全身出汗或睏倦的現象,屬於正常現象,靠在座位上稍微休息即可緩解。
暈車大體分為實證和虛證,腸胃或寒或熱或空無食物,先有腑氣不暢,加之車廂來回晃動,氣機失調,致使清氣不升,濁氣上逆,故而出現頭暈、噁心等症狀。
「內關心胸胃」,內關穴有改善腹部以上症狀的作用;合谷穴是大腸經原穴,有調整大腸氣血以及減緩頭臉部症狀的作用,兩穴相配,可令臟腑之氣暢通無阻,頃刻之間,陰陽平衡,不適解除。
此按摩手法,刺激強烈,適合應急之用。強刺激可以抑制迷走神經興奮性,減緩腸胃蠕動頻率,調節臟腑功能,所以可以快速消除症狀。
責任編輯:李慈
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