退休後的生活哲學(圖)
退休後如果有自己的一套生活哲學,也會毎天過著快樂的日子。(網路圖片)
日前和幾位老朋友見面聊天並一齊用餐。其中一位幾年前從一家科技公司的高階職位退休下來。無官無事,不再為公事忙,也不煩兒女事,一身輕鬆可以照顧好自己的身心。
他說最近體會出退休後的生活,可以歸納成幾個字:慢活(slow)、簡單化(simple)、苗條(slim)、微笑(smile)、安靜(silent)、運動(sport),還有一個分享(sharing)。
他加以說明解釋毎一個字背後的意義:
慢活(slow):
退休後有的是時間,不必匆忙趕時間,腳步放慢一點,吃喝飲食和呼吸也都放慢一點。不搶黃燈求交通安全,不要立刻生氣,氣消了就覺得事情並不如此可悪。
簡單(simple):
生活過得簡單較自在,例如過去擁有四十幾條領帶,現在只留下幾條,其餘都轉送出去。
苗條(slim):
身材保持一定的體重,不要過胖,太胖容易造成一些疾病。生活裡把汽車換小車,再改成公車、捷運、走路等(Bus, Metro, alking;BMW),把大的房子換成較小的房子。
微笑(smile):
臉上時時掛著微笑,自己和別人相處時,也會比較愉快。
安靜(silent):
話不多說,讓心身都可以靜下來。例如當祖父的人不要干涉自己的兒女如何教育他們的孩子。
運動(sport):
經常保持運動的習慣,例如走路,可維持身體強健。
分享(sharing):
不論是有形的財物,或無形的知識或經驗,都樂意和別人分享。
我聽完他的退休後的生活哲學覺得很好,值得令人學習。一個人在職場工作幾十年後退休下來,放下工作和職位頭銜,不等於坐困愁城,如果有自己的一套生活哲學作為生活的準則,也會毎天過著快樂的日子。
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