五臟排毒!自我診斷從「臉」開始(圖)

發表:2016-06-13 03:19
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部氣色是內臟健康的鏡子,「內部」不適從臉部就能看出來。


「內部」不適從臉部就能看出來。(網路圖片)

額頭長痘、紅腫時

要注意情緒,因為這可能是心出問題了。少吃垃圾食品、肥肉,多吃降心火的食物會讓你舒舒服服的。

額頭正中長痘

發痒往往代表心、肝出現問題。喝酒、熬夜、壓力大都會加重症狀。要少吃油膩的食物,注意休息。

臉色灰暗、眼袋水腫、魚尾紋加深

表明腎臟負擔過重,要多吃一些清淡的食物,並適當補肝,多吃豬肝、豆製品等。

鼻尖、鼻翼長痘

代表心火旺盛。如果鼻子出血、看起來很紅,有可能是肺熱所致,吃些清熱化痰的食物會好很多。

耳朵代表腎的狀況

耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒,少吃精細食物,多運動,促進身體循環。

臉頰發痒紅腫

可能是呼吸系統出現問題了。平時多呼吸新鮮空氣,吃些清咽利嗓、潤肺生津的食物就能改善。

痘痘此起彼伏、出油多

這是賀爾蒙異常,睡眠、水、蔬菜都不能少。女性經期時,還要注意保暖,多喝熱水,綜合調理肝、胃、脾,讓美麗依舊。

下巴長痘、發痒

是消化系統的問題。平時多吃一些養胃的食物,如小米、南瓜、山藥等。

責任編輯:心語

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