【年菜特輯07】紅燒咕嚕肉(組)(視頻)


紅燒咕嚕肉視頻上映中,歡迎觀賞。(料理:陳明玉 影片:yijin)

今天要給大家介紹的這道年菜「紅燒咕嚕肉」,可以吃到咕嚕肉的咬勁,抗氧化高的青紅椒、酸酸甜甜的鳳梨片(菠蘿)組合成一道色香味皆宜的佳餚。

紅燒咕嚕肉

【年菜特輯07】紅燒咕嚕肉組
(圖片來源:看中國視頻截圖)

材料:咕嚕肉、青椒、紅椒、鳳梨片(罐頭)、蒜末

調味:醬油、地瓜粉、油、番茄醬、糖、鳳梨汁(罐頭)、太白粉水

醃肉

【年菜特輯07】紅燒咕嚕肉組
加入蒜末、醬油醃漬一下。(圖片來源:看中國視頻截圖)

【年菜特輯07】紅燒咕嚕肉組
油炸前,加地瓜粉。(圖片來源:看中國視頻截圖)

【年菜特輯07】紅燒咕嚕肉組
裹上地瓜粉下鍋油炸可鎖住肉汁與甜度。(圖片來源:看中國視頻截圖)

【年菜特輯07】紅燒咕嚕肉組
油炸的過程中,要撥動一下,讓黏在一起的肉塊分開。(圖片來源:看中國視頻截圖)

【年菜特輯07】紅燒咕嚕肉組
油炸至金黃色即可撈起。(圖片來源:看中國視頻截圖)

紅燒醬汁

【年菜特輯07】紅燒咕嚕肉組
油、醬油、番茄醬、糖、鳳梨汁(罐頭)。(圖片來源:看中國視頻截圖)

【年菜特輯07】紅燒咕嚕肉組
用太白粉水勾芡。(圖片來源:看中國視頻截圖)

【年菜特輯07】紅燒咕嚕肉組
咕嚕肉吸附所有的醬汁後,就可起鍋了。(圖片來源:看中國視頻截圖)

【年菜特輯07】紅燒咕嚕肉組
酸甜香鮮,提振食慾。(圖片來源:看中國視頻截圖)

【年菜特輯07】紅燒咕嚕肉組
年菜特輯都放在看中國陳明玉專欄網頁。

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