「夏至」是北半球一整年裡日照最長，黑夜最短的一天。小心別犯！夏至的「6大禁忌」。（圖片來源：Adobe Stock）
梅雨季已經告一段落，本月21日將迎來「夏至」，這一天剛巧是24節氣當中最炎熱的一天，也是北半球一整年裡白晝最長，黑夜最短的時刻。由於夏至氣候炎酷熱，因此古人都會選擇到陰涼處避暑，或者吃一些消暑氣的食物，台灣命理專家小孟老師就在臉書分享了關於夏至的「6大禁忌」，小伙伴們多多參考一下，能避免的就盡量避免，以免犯忌，影響一整年的好運勢。
「夏至」6大禁忌：
1、禁理髮
民間相傳夏至當日剃頭，若遇之後天氣炎熱、太陽照射太強，容易引發頭暈，導致頭皮曬傷，嚴重還會破運衰事較多，導致運勢下滑，所以有「夏至」剃頭會剃走好運的說法。
2、禁到沒有遮蔽的炎熱地區
夏至氣溫高漲，應適當的避開炎熱的地方，如：操場、空曠地，以免太陽曝曬過度，引起身體不適。
3、忌發脾氣或詛咒罵人
天氣炎熱，火氣自然大，如果沒控制好，就容易發脾氣，要留意，別讓無明怒火發生，若脾氣上來沒控制好，容易與人結怨，會導致官司事非變多。
4、忌忽冷忽熱、溫差大
夏天一到，大家都習慣待在冷氣房裡，但要留意，夏至室內溫度不宜過低，倘若室內溫度與室外溫度差太大，容易引發體溫忽冷忽熱，導致引發身體病痛或感冒發生。
「夏至」若吃太多冰品，容易使身體冷熱變化太大，導致頭暈目眩，嚴重還可能導致耳鳴。（圖片來源：Adobe Stock）
5、忌喝冰水與冰品
站在養生的立場來看，夏至天氣炎熱本就不宜喝太冰冷的飲品，倘若又吃太多冰品，容易使身體冷熱變化太大，導致頭暈目眩，嚴重還可能導致耳鳴。
6、夏至忌穿太紅的衣服
氣溫炎熱的夏季，人心都燥熱，更不宜穿搭太紅的衣物，以避免心情更加煩燥，過紅的衣服也容易招惹火氣，使別人對你發火。
有句諺語提到「冬至湯圓、夏至麵」，意旨夏至可以多吃小麥做成的麵，因為這個時氣小麥正新鮮，有降火開腸胃的效果。除此之外，可以在夏日多多食用的消暑食物有綠茶、苦瓜、冬瓜、茄子與小黃瓜等，民眾可以多加參考。
責任編輯:立明
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