脸上出现的警讯






1. 脸色:
 脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命b12。 
2. 前额:
 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,
 更要避免用太多的酒精。
3. 太阳穴:
 太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,
 造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
4. 眼睛四周围:
 眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命b2及b6的摄取。
5. 脸颊:
 老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。
 最好的决方法就是戒烟!
6. 嘴角:
 嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!
7. 嘴唇:
 冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象,你的身体告诉你缺乏维他命b群,
 需要加以补充一番。
8. 下颚:
 每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,
 可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
9. 眼睛下方:
 眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,
 表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
10. 鼻子两侧:
 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,
 可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,
 维他命b2及 b6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻,有大的帮助。
11. 脸颊两侧:
 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,
 要多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。



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