能量饮料含咖啡因 青少年饮用易致成瘾中毒
目前,美国市面上的能量饮料(含有咖啡因等兴奋剂,可提神的饮料)数以百计,许多儿童都很难抵制其诱惑。美国加州一位中学八年级学生玛尼·考西说:"喝了以后,精神很振奋。"玛尼14岁,每星期都喝三四次她最喜欢的高糖分咖啡因饮料。要是出去打篮球比赛,她尤其想喝能量饮料来"振奋一下"。但这些不同品牌的能量饮料有一个共同特征,就是含有大量咖啡因,对儿童和青少年正在发育的身体会造成严重伤害。
能量饮料中毒就像吸毒过量
据美国《饮料文摘》杂志报道,美国能量饮料目前已是高达49亿美元的产业,2006年就有数百种新饮料上市,其中许多品牌所含的咖啡因比传统的汽水要高出一到两倍。特调咖啡也是如此,所含糖分和热量奇高,无异于把巧克力棒直接吞进肚子。小学和中学的青少年都乐此不疲,也因此吸收咖啡因而上了瘾,殊不知这对他们正在发育的身体可能产生严重后果。
在美国的圣路易斯,常见当地的青少年在上学前,先到咖啡馆排队购买特调咖啡(如摩卡咖啡等)。小儿心脏科医生安琪拉·夏琦认为,儿童上瘾似乎已成趋势。过去5年来,夏琦医生的患者越来越多,症状包括头晕、昏厥等。她说:"这些小孩都出现脱水现象,因为他们整天什么都没喝,就只喝添加了咖啡因的饮料。"她让患病的儿童带着一瓶水和诊断说明回到学校,建议应该允许这些学生在课堂上喝水。她说,咖啡因摄入量过高还有更严重的后果,容易造成心跳加速、心悸、甚至痉挛等。
斯蒂芬·马丁奈里来自佐治亚州昆内特郡,这个16岁的高二男生一听说市面上出现新品牌的能量饮料(咖啡因含量高达280毫克),名为"古柯碱",就决定试试看。25岁的丹·迈尔试喝了数十种不同品牌的饮料,将结果公布在他的博客(能量饮料评论Energy Drink Review)里。马丁奈里喝了3/4罐"古柯碱"后,既头晕又呕吐,被送到急诊室打点滴。他说,急诊室医生起初是以为他吸毒过量。检验过血液和尿液后,才发现他是由于咖啡因中毒而导致脱水。
怎么判断儿童咖啡因上瘾
所有饮料生产商都宣称绝对没有针对儿童销售高咖啡因含量的饮料,但青少年爱去的场合却随处可见能量饮料的踪影。
能量饮料流行到什么程度?有些人在上传到Myspace网站的照片中,跟一大堆最心爱的饮料一起上镜,向全世界宣称自己可以灌进多少瓶。甚至有的青少年把狂灌能量饮料(在罐底钻上个洞,一口喝干)的影片上传到Youtube网站,因此也难怪全美各地的急诊室医生和药学专家都发现,年轻人出现咖啡因相关症状的情况越来越多。位于旧金山的加州大学医学院的医生盖·修查不久前治疗过一名18岁的病人,用救护车送进医院时心跳高达220次,远高出正常范围的60~100次。该患者刚从高中毕业,每天要喝8罐16盎司(约453克)的Rockstar(美国一种能量饮料),好提起精神上夜班。
一些小儿科医生担心的不仅是咖啡因中毒。在儿童肥胖症越来越普遍的年代里,医生非常不愿意看到又有新的门道鼓励儿童喝进许多没有营养的热量。过度摄取热量后,许多儿童都有睡眠不足的现象。美国睡眠基金会指出,年龄11~17岁的青少年,超过半数晚间睡眠不足8小时。
即便在学校大考等重要时候,过度服用咖啡因,也会因小失大。一杯咖啡或许可以让人短暂的集中精神,但连续喝下几罐能量饮料或一整壶咖啡,就会出现反效果。"你的注意力其实不增反减。"加州大学急诊医学教授塔里格·贝博士说,"你会变得过度警觉,反而难以处理眼前的信息。"
许多成年人每天可能喝下高达300毫克的咖啡因,相当于好几杯浓咖啡,却不至于出现难受等副作用,但咖啡因对小孩却可能造成严重影响。更有甚者,大多数能量饮料都含有加速咖啡因作用的成分。对此,请参照饮料包装上标注的牛磺酸(Taurine)和瓜拉那(Guarana)含量。
过度吸收咖啡因的征兆包括:紧张、焦躁、失眠、发抖、恶心或腹泻。那儿童或青少年的咖啡因摄取量多少才算合理呢?许多小儿科医生会直截了当地说,摄取任何咖啡因都算过多。小儿营养师玛格丽特·萨沃卡博士说:"儿童根本就不该摄取咖啡因。"她发现,每天摄取超过100毫克的咖啡因,容易导致青少年高血压。
要如何判断你的孩子是否咖啡因上瘾?看他们在24小时内没有喝能量饮料或咖啡因的话,会有什么症状;如果出现嗜睡、没精神等情形,或者头痛,就表示非减量不可了。值得庆幸的是,这种瘾头要比戒毒容易得的多,可以说想戒就戒。
来源:侨报
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 大开眼界!创记录的“人体喷泉”(组图)
- 习近平忌惮三个红二代(组图)
- 【宋紫凤专栏】从潘美到潘仁美 是艺术加工还是神来之笔(组图)
- 江曾一政策藏污纳垢 老虎前仆后继终南捷径(组图)
- 中国经济旧模式大溃败 注定一个时代已经结束(图)
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 全球雪山狮吼 中南海心脏抖一抖(多图)
- 大部制: 铁道部财雄势大 公然挑战李克强
- 贾庆林提前卸任 王刚2年后掌政协
- 太子党聚首政协 中国当代流氓大亨(三)(图)
- "大部制"雷声大雨点小 于幼军传免职(图)
- 肖扬的工作报告比催眠药还强啊(多图)
- 内定贾庆林连任政协主席 王刚提前接班
- 中宣部密令:严控维权报道 政法委要逮贺卫方
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 屠夫虔心向佛 变成金身罗汉(图)
- 佛州州长签署法案禁止制造和销售人工肉(图)
- 蒋宋美龄的长寿之道 官邸医官的贴身纪录(组图)
- 中共特务在法国公然绑架 嚣张行径被法媒全程跟拍(图)
- 为什么现在越来越多人单身?(视频)