夏日炎炎爱呷冰 小心肠胃内分泌太刺激

夏天吃冰让许多人顿时热气全消，除了要慎选冰品注意来源是否卫生藏菌之外，过敏体质以及一些慢性病患、虚寒体质者，也要节制些，以免伤身。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

荣新诊所副院长何一成表示，冰品过量，不但会造成胃肠黏膜剧烈收缩，扰乱肠胃蠕动，造成胀气，也会刺激交感神经导致血压上升，此外，身体因为吃冰急速降温，有时反而会产生反射，刺激内分泌系统，活化产热机转，吃冰后越吃越热越渴。过去门诊便接获有高血压患者血压飙高到170多、头痛就医的案例，一问之下，原来是因为吃冰吃过头，导致血压失控。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

中医师陈显东则提醒，若身体虚寒体质，或是老幼、过敏体质者，吃冰要适可而止，注意热量，血糖偏高更特别要酌量摄取，至于过敏性鼻炎患者，食用量过大让身体虚寒，可能会诱发过敏性鼻炎，至于对于寒凉食物比较敏感的民众，则容易会有腹泻、咳嗽等症状。

中西医师都建议，夏天吃冰，应该注意自己的体质与疾病，不宜过量，浅尝冰品，可以停留在口中时间久一些，让温度不会过低再吞食，如果真要消暑，其实喝10~20度左右的凉饮或凉水，效果会比起冰品好，也不会过度刺激。

来源:奇摩新闻网

短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.

---

【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看中国》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。