多吃锌赶走头皮屑(组图)
发表:2009-12-04 21:34
“当你发现自己的肩膀上出现‘雪花飘’的时候,你的第一反应不应该是该洗头了,而是我的头部皮肤出现健康问题了!”
北京大学皮肤性病防治中心主任、中华医学会皮肤性病学分会副主任委员朱学骏教授,形象地比喻:正常情况下,头皮细胞好比一块块砖,细胞间的油脂好比泥,头皮细胞仿佛一道整齐紧密、水乳交融的“砖泥结构”的天然屏障,抵御外来刺激、保持内部水分挥发。
头皮皮肤出现健康问题,当污染、精神压力等负面因素不断积累,砖墙就会逐渐松动直到被彻底推倒,许多细胞来不及成熟便被匆匆推向表面,连成片脱落下来,这就是头皮屑出现的根本原因。
所以,只有深入表皮以下,把细胞“砖泥结构”重新修葺好,才能彻底地跟头屑问题说再见。目前,国际上最新的细胞去屑技术,就是指在去除致屑真菌的同时,重建细胞超微结构,让细胞恢复有序的代谢。
朱学骏教授强调:微量元素锌的缺乏,是头皮出现健康问题的重要原因 。所以,头皮屑多的人,应该注意食用一些含锌量较多的食物,如:全麦面包、牡蛎、鸡蛋、牛奶、核桃。
来源:千龙健康
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