人类明明具备能自行克服任何病症的能力，但也许是因为平常被封锁在医学这种常识的硬壳内，很难发挥原本的力量。但只要能够在这个硬壳上钻洞，或许任何人都能活化原本蕴藏的潜能，使自己恢复健康。气导术和手功就是扮演着在硬壳上钻洞的角色。因此，想要克服疾病，使身体健康，就不妨试试这些方法，或者与借由这些方法恢复健康的人见面一谈。
实际面对摆脱难症恢复健康的人，了解正确的资讯，或许就会确定自己也可以复原。我从经验得知，“确信”是健康的第一步。
“意念”的力量
真能治好疾病的是人类身上所具有的生命力，而要将这般生命力引导出来，需要的力量就是人的“意念”。名医似乎都知道人具有这种“意念”的力量。懂得把患者确定能够克服疾病的“意念”导引出来，并使患者深信能够治愈的人，就可以称之为名医。
但是，人的“意念”力量既可以克服疾病，也会使可治之病变成不治之病，所以必须懂得正确的活用方法。
让人获得幸福的三要素
野中邦子女士于一九九一年开始学习一种名为“手功”的外气功，后来治愈了困扰她多年的疾病。野中女士除了教导手功的方法之外，也提供“让人获得幸福的三要素”，以及实践的生活祕诀。这三个要素是：
1.简单（坦直、谦虚）
2.凡事积极思考
3.乐善好施
看到这些人，我就不禁觉得，原来疾病也能以心态来复原。我还发现，克服重病之苦的人，都有无法形容的美妙神情。
摘自《不会老的生活方式》
来源:不会老的生活方式
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