试试特效良方 延缓老花(图)



(网络图片/看中国配图)
 

按摩治疗老花

1.用双手中指,来回按摩眉毛20次;

2.用双手四个手指,向两侧按摩眼睛20次;

3.用双手中指,从下至上按摩鼻梁20次;

4.用双手中指,以顺时针和逆时针方向,按摩太阳穴各20次;

5.用双手拇指按摩耳根20次;

6.用双手拇指和食指,捏住耳垂往下拉20次。

长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。

治疗老花眼的秘方

枸杞能补肾益精、养肝明目,是中年人常用滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌两种中药,并称益寿中草药的“三宝”。

早在古代,医学家就掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中记载,长期服用枸杞,可使人“明目驻颜,轻身不老,明目安神,令人长寿。”《本草正义》中载:“枸杞,味重而纯,故能补阴;阴中有阳,故能补气;所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”

南宋大诗人陆游,年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。”

枸杞含有14种氨基酸,和大量的胡萝卜素,还含有甜菜硷、烟硷、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。

现代医学研究证明,枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾,也有特殊的医疗价值。

枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后可在酶的作用下,转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知,枸杞对健身明目,具有很强的功效。

枸杞蜂蜜茶食疗法

取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水注入。

待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。

治疗老花眼的偏方

1.枸杞酒

取枸杞200克,白酒300克。

将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用。

饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用,每次饮20克。

2.枸杞粥

优质枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天早餐食用。

3.枸杞蛋

鸡蛋两个,枸杞30克,洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳,放入汤内再煮,煮好后吃蛋喝汤。

连吃3到5天为一疗程,停一天后继续食用。一般3个疗程可以开始看到成效。

责任编辑:莉绚

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