試試特效良方 延緩老花(圖)



(網路圖片/看中國配圖)
 

按摩治療老花

1.用雙手中指,來回按摩眉毛20次;

2.用雙手四個手指,向兩側按摩眼睛20次;

3.用雙手中指,從下至上按摩鼻樑20次;

4.用雙手中指,以順時針和逆時針方向,按摩太陽穴各20次;

5.用雙手拇指按摩耳根20次;

6.用雙手拇指和食指,捏住耳垂往下拉20次。

長期堅持做這6個動作,不但可以防治老花眼,而且還能減少皺紋,保持頭腦清醒。

治療老花眼的秘方

枸杞能補腎益精、養肝明目,是中年人常用滋補、美容、長壽的佳品,與人參、何首烏兩種中藥,並稱益壽中草藥的「三寳」。

早在古代,醫學家就掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中記載,長期服用枸杞,可使人「明目駐顏,輕身不老,明目安神,令人長壽。」《本草正義》中載:「枸杞,味重而純,故能補陰;陰中有陽,故能補氣;所以滋陰而不致陰衰,助陽而能使陽旺。」

南宋大詩人陸游,年老時曾眼睛昏花,後來因堅持每日吃一杯枸杞羹,最終治癒了老花眼。為此陸游作詩曰:「雪霽茅堂鐘馨清,晨齋枸杞一杯羹。」

枸杞含有14種氨基酸,和大量的胡蘿蔔素,還含有甜菜鹼、菸鹼、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。

現代醫學研究證明,枸杞不僅能用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤,對防治眼疾,也有特殊的醫療價值。

枸杞中所含的大量胡蘿蔔素,進入人體後可在酶的作用下,轉化成維生素A。維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知,枸杞對健身明目,具有很強的功效。

枸杞蜂蜜茶食療法

取優質枸杞一杓,沖洗乾淨後放入杯中,再用開水注入。

待兩三分鐘後水溫稍涼時,再放入一杓蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯,兩個月後即可見效。

治療老花眼的偏方

1.枸杞酒

取枸杞200克,白酒300克。

將枸杞洗淨,瀝乾水分,剪碎後放入細口瓶內,加入白酒,密封瓶口。每日振搖酒瓶一次,浸泡15天即可飲用。

飲完後再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用,每次飲20克。

2.枸杞粥

優質枸杞50克,粳米100克,洗淨後同煮成粥,可作為每天早餐食用。

3.枸杞蛋

雞蛋兩個,枸杞30克,洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼,放入湯內再煮,煮好後吃蛋喝湯。

連吃3到5天為一療程,停一天後繼續食用。一般3個療程可以開始看到成效。



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