嘴唇怎么会那么干？其实很有可能是日常习惯上出了问题。（图片来源：Adobe stock）
冬天皮肤保湿很重要，嘴唇的保养也不容轻忽，尤其嘴唇的构造与皮肤不同，没有汗腺、皮脂线，角质也较薄，一不留意就可能出现干裂，甚至流血的情形。嘴唇怎么会那么干？其实很有可能是日常习惯上出了问题。皮肤科医师黄毓惠说，保养双唇有以下要点。
保养双唇的要点
1、不要舔嘴唇
许多人都会在嘴唇很干的时候，不自觉地去舔嘴唇。其实这个完全大大错误啊！因为这样嘴唇上面的水分反而会干的更快，想用口水湿润嘴唇，但口水可能会刺激皮肤，反而会破坏角质层。而且如果你舔太多，还有可能会有反效果，那就是会长湿疹，这样还可能会变成香肠嘴。
2、不过度摩擦嘴唇
吃完饭、刷完牙、洗完脸，想要擦一擦嘴唇，千万别为了彻底擦净就“用力擦”！最好轻柔擦拭，才能避免过度摩擦导致嘴唇受伤。
3、适当保湿很重要
当然，适当保湿是必要的。可选用具保湿功能的护唇膏，避免嘴唇干裂。护唇膏开封后要尽速使用完毕，如出现分层、变质或有异味等情况，就不要使用。
4、护唇膏勿涂太多次
护唇膏每天只需要涂抹3～5次即可。因为涂抹太多次会容易造成嘴唇的水分流失。如果一直狂涂护唇膏，也会让嘴唇失去本来的防护措施。所以千万别为了润唇而卯起来涂护唇膏，这样只会越涂越干的。
5、不宜太常去角质
嘴唇角质很薄，并不需要特地去角质，过度去除角质反而容易降低唇部的防御力。适度的去角质的确可以改善嘴唇死皮的困扰，但是如果太常去角质就会恶化嘴唇干裂的情形。所以建议大家最多一周帮嘴唇去一次角质就可以啰！
6、口红不需要一直擦
口红要涂得漂亮，除了颜色美之外，嘴唇的状况也很重要。如果你已经嘴唇都是死皮了，再涂口红很容易会看起来像是斑驳的油漆啊！所以涂口红之前，请先好好保养双唇，嘴唇需要的是护唇膏而不是口红。
7、卸妆一定要干净
如果你每天都有画口红，那有没有乖乖帮嘴唇卸妆呢？口红如果没有卸干净，容易会让嘴唇血液循环不良，这样嘴唇就会加速老化。不过卸妆的时候可别想说要大力擦，才可以卸干净，如果太大力拉扯嘴唇肌肤，也会让嘴唇的皱纹更多。
如使用无润色功能之护唇膏，可以不需要特别卸粧，但如果使用具有润色、修饰唇色或防晒功能之护唇膏，则建议卸除干净。
正确的嘴唇保养该怎么做
对嘴唇来说，成分单纯，含油脂的唇膏，或是更简单一点，用凡士林就是唇部很棒的保湿选择了。不要过度舔抿嘴唇，还有千万别去撕、去抠死皮。
别抽烟，研究实证抽烟会让嘴唇胶原蛋白流失、嘴唇变黑、唇纹变深。
睡前保湿也很重要，许多人在洗完澡后都不喜欢身上残留过多保养品，害怕黏黏的感觉，但睡在冷气房中除了脸部保湿，嘴唇还是要擦上不黏腻，无香精、色素的护唇膏。
责任编辑:心语
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