长达20年的追踪 婚姻隐藏的3大危机(组图)

一段婚姻，通常有3大危机要注意。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

丹尼尔·高尔曼曾花了20年，追踪200多对夫妻的感情生活，他们有些刚结婚不久，有些则结婚十几年。高尔曼发现，一段婚姻会出现危机，一般都早有预警。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

他曾经在一项研究中，预测他追踪的夫妻中，有些在3年内会离婚。最终结果证明，他的预测准确率高达94%。

高尔曼也在他的著作《情商》中，总结出婚姻出现危机的3个警讯。
 

1、尖锐的批判

前段时间，钟丽缇夫妻在某综艺节目中展现出的沟通方式，就引起极大争议。

当时张伦硕要洗澡，请钟丽缇帮忙遮一下摄像头。

而钟丽缇并没有重视丈夫的诉求，只拿了纸巾简单遮挡后，就去做早餐了。

而在张伦硕洗完澡发现后，便大发雷霆，当众批评钟丽缇“一点都不为别人着想。”

不但如此，张伦硕还走去妈妈房间，吐槽：“她就是懒。”

针锋相对的夫妻，开始充满攻击性的言语，也惹得钟丽缇当场落泪。

虽然事后张伦硕冷静下来，跟妻子道歉，可惜没说两句，他又开始指责起妻子来。

每一段婚姻都离不开矛盾，但最可怕的是用尖锐的批判，代替了理性的争吵，即使一方已经先示弱道歉，得理的一方却往往不懂得饶人收手。

这种对伴侣的抱怨，最终演变成攻击性的言词或行为，是很多夫妇都会遇到的情况，也是夫妻相处的大忌之一。

因为比起理性的言论，尖锐的批判，乃至人身攻击，都容易产生破坏性极强的情绪冲击。

这样的做法，不仅不能让犯错的一方改善，反而会激起对方耻辱、厌恶的情绪，最终激发自我辩解，然后引发又一场大战。

绝大多数夫妻离婚，都是长期的累积所导致，而这些夫妻都以滚雪球的方式，不断责备对方并为自己辩护。

绝大多数夫妻离婚，都是长期的累积所导致。

2、不停的唠叨

之前曾有一则新闻，一个女子在高速公路上被丈夫赶下车。在经过交警了解原委后才知道，原来是因为妻子一路都在不停的唠叨。

“小心点，别开太快。”

“怎么这么久还没有到啊？”

“前面有车，不要靠那么近，很危险。”

妻子的唠叨让丈夫无法专心开车，最后实在受不了，他就把妻子赶下车了。

看着妻子在一旁哭诉丈夫过分，但大家有想到丈夫的心情吗？

当然妻子的初心大家都了解，只是想让丈夫安全驾驶。只是这种说个不停的方式，真的很容易引起对方情绪的反弹。到头来不仅起不到效果，还容易让人感到疲倦，甚至产生逆反心。

夫妻生活要幸福，通常有几个规律，而生活幸福的夫妻，通常有点“粗线条”。

反观那些自认“严谨”的夫妻，就过得很累人了。

因为当夫妻之中有一方做事仔细、爱较真时，可能看哪里都不对劲，但在对方不能完全理解，甚至爱理不理的情况下，就会感到疲倦。

还不只是当事人，可能家里每个人都会过得很累。

过度的唠叨，只会让一个家庭充满乌烟瘴气，永远处在低气压下。

很多时候，一些生活琐事，只要不是什么严重的事，就算做得不标准，又何妨睁只眼闭只眼呢？

所以学会适当放手，停止永无止尽的唠叨，才是婚姻幸福，生活舒畅的重要关键。

学会适当放手，停止永无止尽的唠叨，是婚姻幸福的重要关键。
（以上图片来源：Adobe stock）

3、消极作对

台湾曾有一个短片，叫《餐桌上的陌生人》。

影片开场是这样的：

一个女子买菜回家，不停在说着今天的经历。本以为她是在自言自语，突然，一阵急促的键盘声响起来，原来丈夫正坐在沙发上，专注看着电脑。

丈夫完全无视妻子的话，使得妻子也只能叹口气，坐在丈夫旁边，玩起手机。

他们之中只有这样的对话：

“帮我拿一下遥控器。”

“嗯。”

“那你待会早点睡啊。”

“嗯。”

同处一个屋檐下，两人的对话却少的可怜。而且每次都是妻子先开口，丈夫的回应永远不外乎“嗯”“行”……

这种相处僵局，充满了令人窒息的沉默和压抑，因为现实中，这样的婚姻不在少数。

婚姻中最怕的，从来不是吵架、出轨，而是冷漠和消极。

很多夫妻相处多年后，会变得“无架可吵”。尤其是丈夫，在婚姻进入倦怠期后，很容易开始拒绝对话，越来越沉默。但这种消极，所传达的信息既强烈又可怕，也是婚姻危机的一大关键信号。

高尔曼也提到，在85%的个案中，丈夫面对妻子的批判，就是属于消极的一方。而当消极演变成习惯性的回应，将会对婚姻关系，造成严重的后果。

有研究表明，在夫妻无声无息的情绪交流中，如果有一方闪现轻蔑的表现，另一方就会被检测到，每分钟的心跳比平时增加2-3次。

高尔曼也发现到，若丈夫经常对妻子表示轻蔑，妻子就很容易频繁出现健康问题，例如感冒、膀胱发炎，或是出现肠胃系统症状等。

可以说，消极是婚姻关系中最危险的转折点，也是感情恶化的开始。

电影《世界上最伟大的父亲》里有这样一句台词：“曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”

看来好的婚姻，能让彼此共同成长；而不好的婚姻，则会把双方都变成世界上最糟糕的人。

婚姻中最怕的，从来不是没有爱了，而是还有爱，但彼此已拒绝沟通，最后落得遍体鳞伤。

因此一段婚姻能走多远，和两人的相处模式息息相关，如何学会在生活中不断思考和调整，找到双方都觉得舒服的状态，才能共同拥有真正幸福的生活。

责任编辑:聆风

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