养肾护肾排肝毒通血管 黄芪加它是“绝配”(组图)


黄芪是一种常见的中药,养生效果也非常强。
黄芪是一种常见的中药,养生效果也非常强。

人到中年,越来越重视养生,许多人经常泡枸杞来喝。俗话说“内行吃黄芪,外行吃人参”,黄芪是一种常见的中药,养生效果也非常强。每天坚持用黄芪泡水喝,身体会出现一些很好的变化。

每天一杯黄芪泡水 身体的3个变化

1、滋养血管

年龄逐渐增长,血管弹性会逐渐降低,再加上平时摄入过多的脂肪、油脂、胆固醇堆积在血管内,很可能会出现血液循环不通畅的情况。

长期如此很容易导致血管堵塞,所以坚持用黄芪泡水喝,有助于促进体内的血液循环,提高身体新陈代谢速率,排出毒素和垃圾,保持血管弹性,降低患血管疾病的机率。

2、补充肾气

肾脏的健康不论对于男性或女性来说都非常重要,只有肾脏强壮才有助于调理身体的内分泌,也能增强人体抵抗力和免疫力。

近年来很多人都出现肾气不足的情况,补足肾气尤其重要。黄芪被称为“补气高手”,坚持用它泡水喝,能够滋养肾脏,提高肾脏的排毒和代谢能力。

3、提高胃动力

胃是人体非常重要的消化器官,稍不留意就可能会患上胃炎、胃溃疡等疾病。

每天坚持喝一杯黄芪水,有利于促进肠胃的血液循环,加速毒素垃圾排出,帮助祛湿排寒,让肠胃感到非常温暖,帮助你提高肠胃动力。

此外,在泡黄芪水的时候加入一物,或许更有利于养生,使效果翻倍。

黄芪加它是“绝配”

1、茯苓——祛湿

黄芪搭配茯苓泡水喝有助于促进体内血液循环,对脾脏的滋养效果不错。
黄芪搭配茯苓泡水喝有助于促进体内血液循环,对脾脏的滋养效果不错。

茯苓的营养价值非常高,且在健脾祛湿方面有很好的功效。

黄芪搭配茯苓泡水喝有助于促进体内血液循环,对脾脏的滋养效果不错,还有助于加速身体水分的代谢,排出体内多余水分和湿气,达到祛湿排寒的作用。

2、枸杞——养肾护肾、通血管

肾脏是人体的代谢器官,对于人体健康非常重要,枸杞具有一定的补肾益精作用,如果将枸杞和黄芪搭配在一起,补肾虚的效果也非常明显,可以帮助提高肾脏功能。

枸杞加黄芪泡水喝还有助于促进体内血液的循环,对血管的清洁有一定的帮助,当体内毒素垃圾过多的时候,往往就会加大患血管疾病的风险。

3、玉米须——养肝护肝

经常用玉米须泡水喝,能养肝护肝。
经常用玉米须泡水喝,能养肝护肝。(以上图片来源皆为Adobe Stock)

玉米须养生效果非常好,还能利水消肿,下次吃玉米的时候可把它丢掉了。

经常用玉米须泡水喝,能养肝护肝,帮助修复受损的肝脏细胞。肝火较为旺盛的人坚持用玉米须泡水喝,能帮助降低肝火,排除肝毒,提高肝脏功能。

4、当归——补气活血

黄芪和当归搭配在一起泡水喝,对补气活血的作用非常好,且有助于促进体内的血液循环。

有痛经情况的女性,坚持将当归和黄芪搭配在一起泡水喝,有助于气血充足,调整月经的状态。

要注意的是,对于湿热体质的人来说,是不适合喝黄芪泡水的;如果正在怀孕期或是妊娠期,也不能喝黄芪泡水。所以说任何养生的方法并不是适合所有人,一定要根据自己的身体素质来选择,不要盲目跟风。



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